Таня доброе утро! Как настроение, здоровье? Я к тебе с вопросом такие отруби можно употреблять нам, у нас в городе вот такие появились, по вкусу как хлеб Дю,
а по составу отруби овсяные, мука овсяная, соль белки 13,5г,жиры 4,8г, углеводы 34г

Тааааань, сделала я савоярди по твоему второму рецепту...ох.....теперь я не пойду на сторону зла, теперь и у меня есть печеньки....
Делала продолговатыми лепешками, но в след раз сделаю кружочками маленькими - будут, как монетки....и пекла на тефлоновом коврике

не-а, поэтому и спросила
но все равно испеку, попробую)))

Lemon Juice, а ваша запеканка чистый белок похожа хоть на запеканку? просто я пару раз пекла по интернет-рецептам, получалось по вкусу как бумагу жевать)

оксана, зачем в СП, когда можно прекрасно заказать себе свою личную посылку, самостоятельно, без процентов организатору?
куда эти девать, я не знаю, и про сироп тоже не знаю, не пользовалась. а про сахзамы, которыми я пользуюсь, у меня есть отдельный пост, см. указатель на 1-й странице темы.

нельзя! муку овсяную нам нельзя. мука и хлопья - это то, что делается из зерна овса. а мы едим ОТРУБИ - оболочку зерна овса. это кардинально разные вещи.