меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[Леди]

Поздравляю!
ты молодца!не то что некоторые.

[Стрела]

Монета - до слез прям!

ЛедЯ - я незнаю кого ты в некоторые записала, но твою линейку и график я мониторю. Ты идешь за мной по пятам, у нас разница ровно в один м-ц и 10 кило, иногда мне кажется что ты меня вот-вот догонишь и перегонишь и тогда я как неистовый спортсмен начинаю активно не есть и ходить )) так что твое пыхтение мне в спину меня очень стимулирует.

[akozlova]

Катюш, поздравляю с 9-ю месяцами и хорошими результатами!
(сама пока даж не представляю каково это, 9 месяцев)
Ты не перестаешь меня удивлять (как недавно ходьбой), мне нравится тебя читать: юмор улучает настроение, всегда есть чему поучиться; мысли, высказанные тобой, очень жизненны (я чувствую то же самое, но сформулировать так метко можешь тока ты), вот как эти:

1. Каждую весну, когда нужно снимать куртку/пончо/пыльничек - я чувствовала себя неуютно. Вот, думала я, сейчас сниму пыльничек-разлетаечку и буду как голая, и все увидят, какая я толстая. А в пыльничке - я не толстая, ага.
Сегодня, я в джинсах и бордовой кофтейке (там были раньше фотки) в рюкзаке и музыкой в ушах. Совершенно спокойно пошла на работу, в метро - в люди. И ни разу,ни разу! я не зарефлексировала на тему того что я толстая и люди меня увидят.
хотя я еще толстая, ))) но без рефлексий гораздо веселей.
2. Утром сидя на лавочке возле работы с кофеем и цигаркой я увидела свое боковое отражение в зеркале. Я уже писала об этом. Типа сзади хороша, спереди - вроде ничо если пузо втянуть, а вот боком сядешь - и не эге-гей.
Сегодня мое отражение сидя боком в витрине офиса было эгегей. До ололо еще дюканить, но эгегей - тоже весело.

Я именно это сейчас чувствую и об этом думала накануне.
Ещё раз поздравляю! (бусики плету )

[Стрела]

Доброе утро!

Спасибо Сашуня - и за добрые слова и за бусики.

у нас исторический минимум 91,2

Вчерашнее меню 2йЧБ день
кофе, запеканка и очень насыщенный тяжелый день
аппетита есть печень уже не было.

Ходьба ОК, был правда план на 8 км., но меня на маршруте выцепил Лысый и ходьба переросла в говорильню.

Сегодня перевожу маму на дачу - мама за 1,5 недели не собралась. Я заказала грузовую газель. Грузчиков почти нет. Беру с собой пояс штангиста.

Машину отдали. но развал/схождение не сделано, мастер принимает до обеда хз как я успею. Машина нужна кровь с носу.

Ну и прошу семейный совет. Куда двигать подругу на 85 или 80. Это будет третья и последняя подвижка.

при 85 общий сброс веса будет 48,9
при 80 - 53,9

две недели майских праздников обещают быть сложными в плане соблюдения дю-питания и я боюсь.
Уверена только в одном - идти нужно до конца, без сосков на консю и возврата на круиз.

Всех целую нежно. Ускакала творить подвиги.

[Gul-na-ra]

Катюш, привет!! С юбилеем и отличным результатом!!
Если передвижка распоследняя, двигай на 80, а потом по ходу сообразишь - ведь всегда можно выйти на остановке 85

[akozlova]

у нас исторический минимум 91,2

С минимумом!
Приложение к поясу штангиста:

Комплект акцессуароф.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[laraB7]

Уверена только в одном - идти нужно до конца, без сосков на консю и возврата на круиз.

.

Тут я с тобой несогласнаЯ, что лишний раз подтверждает, что все мы разные, "что русскому здорово, то немцу смерть."
По поводу подруги - я бы двинула на 85, ты ж такая вперта, что пока своего не добьешся - не сойдешь, а может 80 и маловато будет, с другой стороны - при правильной консе вес еще уходит ( по опыту девочек и родного мужа ), так что максимум на консе добьешь.
Ну, и чтоб два раза не вставать - с историческим минимумом, дороХая Катюха!

[Леди]

Да ну, я чет расслабилась, да и сплю опять мало. Короче фигня у меня творицца.

Я наверное буду двигать до 85. Это то что мне Дюкан насчитал и по ИМТ там мой вес считается уже не ожирением а просто избыточным.
А тебе он скока давал?

[Стрела]

сперва хвастовство, потом дела.

Я такая эгегей я такая ололо! Мы перевезли на дачу самые тяжелые и крупные вещи, я успела на развал, я забрала машину, я слетала в Ашан и накупила жратвы. наконец-то курицу и красную рыбу.
Потому что говядина, хоть и благословенный продукт по снижению веса уже не лезет.

вот прискакала и жрать хочу аж майка заворачивается. и что? жру печенку говяжью и кролячью с дюблином и колой. Голод не тетка а форель сырая )

остался еще педикюр и примерка платья.

[Стрела]

Все, я наелась. Теперь о делах.

ЛедЯчкА - слу сюда. ты всю диету то спишь то не спишь, но вес уходит. Два- последние мои месяцы были вот такие вот ленивые недоразумения их нужно просто пережить.
посмотри у меня 1.9 кг ушло! А ты считай за мной идешь, вот тебе и повторение.


Остальные девы, ну и те кто подтянется.

Я уж чо поставлю к тому и поползу. Дюкан мне насчитал, то что я просила сперва 100 потом 91 кг. Но ростом я то невысока. Мы до сих пор не знаем точного но гдето 162-165 см.

И спрыгивать раньше я не хочу. Поэтому все же склоняюсь к 85, ибо еще ХЗ как я выглядеть буду, я и так уже с этим изможденным лицом как страшко. А тут меня еще таким пугают )) но я не поддаюсь.

Вот нарушать режим я могу себе позволить, но идти вперед, как я это делаю 9 месяцев я буду в точно таком же режиме - неистово ноя и эгегейски вопя.