КОНСОЛИДАЦИЯ. Диета как стиль жизни. Мужской взгляд

Тыква - это тема!!!! Сама не так давно наслаждалась))) надо б повторить! Кожа благодарна, однозначно:) Да и весь организм. Меня тоже познабливает иногда - у меня это реакция на изменения тоже. Уверена в этом.

зашла с ответным визитом :curtsey:

пока читала - обзавидовалась :blush2:

стока отвесищь!!!
Да уж ... что очередной раз доказывает, мужчинам худеть легче :beee:

а вы что с женой каждый сам себе готовите ?
вот мой муж рахито))) сам может только хлеб нарезать (максимум) :mosking:

Приветик! Очень занимательный дневник!
Будем знакомы, я Олеся...
Читать тебя-удовольствие :blush2:

Буду забегать в гости :drinks:

Поздравляю с шикарными результатами :Bravo:

Всем привет! Спасибо вам)

Цаца на Диване писал(а):а вы что с женой каждый сам себе готовите ?

Я бы так не сказал, все зависит от того у кого сколько сил, какие есть идеи и тд) Обычно вместе готовим, мне нравится)

andragerla писал(а):Тыква - это тема!!!! Сама не так давно наслаждалась))) надо б повторить! Кожа благодарна, однозначно:) Да и весь организм. Меня тоже познабливает иногда - у меня это реакция на изменения тоже. Уверена в этом.

Еще какая тема) На этой диете считаю отличной заменой десерта))
Главное держаться бодрячком, когда организм начинает пинаться)

Vesna писал(а):Будем знакомы, я Олеся...

будем, я Эрик:)

10й день - КРУИЗ БО
Яичница с ветчиной говяжьей и луком, тыква, индейка, творог, йогурт, кабачки гриль.
Итог - 77,2 (-300гр.)

11й день - КРУИЗ Б
Яичница с ветчиной говяжьей, йогурт, курагрудь(копчено-вареная магазинная)
Итог - 77,2

Может что-то забыл написать, сразу никак не было возможности.

Добрый день!

Eric писал(а):С утреца сделал зарядку для разгона крови и упражнения на растяжку, чувствуется просто, что тело хочет вытянуться и я ему с утра помог))

Меня бы кто заставил помочь своему организму - по утрам зарядку делать...хотя.. утренние сборы детей, мужа и себя (если на то время останется).. уже можно считать зарядкой :yes4:

Очень поддерживаю насчет хитрости )) сама не раз об этом думала - ну почему нельзя, например: один день ЧБ, а второй - ем что хочу?))) Ну а тут уж пример будет.. пока понаблюдаю как будут идти дела....Удачи

Ах, ну да)) с отвесами...

Eric писал(а):\

Я бы так не сказал, все зависит от того у кого сколько сил, какие есть идеи и тд) Обычно вместе готовим, мне нравится)

классно) Мой муж умеет тока хлеб нарезать (максимум) :mosking:

Я вот думаю и как он до меня с голоду не помер то? :scratch_one-s_head:

Цаца на Диване писал(а):классно) Мой муж умеет тока хлеб нарезать (максимум) Я вот думаю и как он до меня с голоду не помер то?

Сейчас уже хлеб без нарезки трудно найти :smile3:

Может у него времени нет, а сам бы непрочь...

Помогите,у меня вопрос!
Зеленый лук можно на белковом дне?

Eric писал(а):Помогите,у меня вопрос!
Зеленый лук можно на белковом дне?

Привет, а что там в атаке, можно?
Не помню уже :scratch_one-s_head:

ЧБ же как атака
У меня этапы диеты оооооочень медленно открываются.

КОНСОЛИДАЦИЯ. Диета как стиль жизни. Мужской взгляд

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.

Re: Диета как стиль жизни. Возвращение со свежими идеями.