Дневник стройнеющей брюнетки (иду к цеLи)

[ирина130277]

Ань , приветик , я сегодня тоже хлебушек испекла , по такому же рецепту , пекла в форме силиконовой ,получился и красивенький , доча теперь рядом трётся ,боюсь мне до завтра мало чего останется

Ира, срочно второй такой же в форму - а то норму отрубей не доберешь, это же святое)))

Почему не доберу ? я ж на два дня делала ,там 4 овсяных и 2 пшеничных .Так что мне на два дня хватит , а потом лепёшек наделаю .

[Grominka]

Спасибо большое, очень вдохновляет! Я намного критичнее себя в таком весе воспринимаю Да, Тань, а ты отруби кладешь ложку с горкой или нет? Все этот вопрос меня каждый раз волнует...

Честно сказать, с малюсеньким бугорком
Аня молодец за две недели 5 кг, вообще прост оумничка ты наша. От твоих красивых кексиков я прям аж кушать захотела. Спасибо тебе за твои рецептики, обязательно сделаю конфетки из колы.

[э-L-ечка]

Доброе утро, девочки!
Сегодня опять дождь, а весы не хотят верить, что я легче становлюсь)) Но у меня все равно хорошее настроение - съела кашу молочную из отрубей, нарядилась и порадовалась отражению в зеркале!!! И хотя отправляюсь к стоматологу, опять радуюсь - потому как все нужно делать вовремя, а я уже два месяца собиралась)
Всем отличного дня!

[Neja]

Доброе утро, девочки!
Сегодня опять дождь, а весы не хотят верить, что я легче становлюсь)) Но у меня все равно хорошее настроение - съела кашу молочную из отрубей, нарядилась и порадовалась отражению в зеркале!!! И хотя отправляюсь к стоматологу, опять радуюсь - потому как все нужно делать вовремя, а я уже два месяца собиралась)
Всем отличного дня!

Хорошо когда отражение в зеркале радует! Тогда и плохая погода и стомотолог нам ни почём!
Вес стоит, а объёмчики уходят и кожа подтягивается

[э-L-ечка]

Доброе утро, девочки!
Сегодня опять дождь, а весы не хотят верить, что я легче становлюсь)) Но у меня все равно хорошее настроение - съела кашу молочную из отрубей, нарядилась и порадовалась отражению в зеркале!!! И хотя отправляюсь к стоматологу, опять радуюсь - потому как все нужно делать вовремя, а я уже два месяца собиралась)
Всем отличного дня!

Хорошо когда отражение в зеркале радует! Тогда и плохая погода и стомотолог нам ни почём!
Вес стоит, а объёмчики уходят и кожа подтягивается

Уменьшившиеся объемы мне на бюстике больше всего заметны)) Света Весна, тебе тоже привет!!!)))))))

[bagira2808]

[quote="э-L-ечка"][quote="Neja"][quote="э-L-ечка"]
Уменьшившиеся объемы мне на бюстике больше всего заметны)) /quote]
Анечка поздравляю, а у меня попа уменьшилась, а хруди пока не-аааа, хотя одежду уже все порядошную поушивала, а так архивную раздала, новую специально не покупаю, вдруг схудну как обещает дядюшка ДЮ, зачем деньги на ветер

[э-L-ечка]

Уменьшившиеся объемы мне на бюстике больше всего заметны)) /quote]
Анечка поздравляю, а у меня попа уменьшилась, а хруди пока не-аааа, хотя одежду уже все порядошную поушивала, а так архивную раздала, новую специально не покупаю, вдруг схудну как обещает дядюшка ДЮ, зачем деньги на ветер

Вот и я думаю, придет мне новое платье, которое я заказала как раз перед началом ДД - наверное, ушивать придется. Это, конечно, здорово, если так, но работа в ателье стОит немало, еще одно платье выйдет)

[э-L-ечка]

Круиз, БО.
Завтрак - молочная каша с отрубями, вода.
2 Завтрак - салат с кальмаром и овощами, 3 крабовых палочки, вар яйцо, чай с молоком и с/з.
Обед - филе курицы с овощами в фольге, вода.
Ужин - котлеты из морского языка, чай с молоком и с/з.
На ночь - 1 котлетка и сладкий чай с молоком.
Норму воды выпиваю, витаминки глотаю. И даже сегодня шагала с Лесли - спасибо Инне за ссылочку)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Весна]

Ань, ну садистка ты, блин... Жрать хочу, а тут твои разносолы. Пойду доем кусочек грудки.
ЗЫ. А что, в колу надо еще сахзам класть, я про мармелад? И лимонную кислоту?

[э-L-ечка]

Ань, ну садистка ты, блин... Жрать хочу, а тут твои разносолы. Пойду доем кусочек грудки.
ЗЫ. А что, в колу надо еще сахзам класть, я про мармелад? И лимонную кислоту?

не, я не садистка - я сытая и довольная, чего и всем желаю)))
а в Колу - да, и лимонку и с/зам. Я в сообщении с фото рецепт добавила.