Свет, я уверена, что без фитнесса и через два года в купальнике неловко будет. Так что, не на чтоо не надеемся, и качаем пресс дальше

И что, знакомая глядя на твои успехи не хочет на Дюкана?

Я сейчас очень жалею, что не сфотографировала себя в самом начале. Улучшения, конечно, есть. Заметные. Но то, что остается на сегодняшний день, меня не радует.

По лестнице я не ходок, т.к. всегда с коляской, а степ-тренажера у меня нету, да и не хочу его приобретать, т.к. боюсь именно икры перекачать, они у меня итак не маленькие. Вот и работаю над попой так, чтобы голени отдыхали )))

не не, я все по списку)...
да еще и лето впереди...в люди выходить
знакомая сама себе на уме...от Дюкана люди в комы впадают (ее слова)))
а вообще, у меня уже масса последователей)
уже не считаю))
самый активный - мама, а глядя на нее, еще группа последователей)))
короче, нас уже много)))

Вот какой молодец у нас Светлячок!!!
Это же здорово, когда люди, глядя на тебя, начинают интересоваться и вникать. Значит и правда результат ого-го!!!

Светуль, я имею ввиду фото живтика, которое ты нам показывала. Вот с ним бы сравнить фото сейчас.

Вот я тоже жалею, что в самом начале не сфоткалась. Я наверное до конца не верила, что похудею так. Хотя недавно нашла фото, где я в Турции 2 года назад, в купальнике Ужасть!!!!!!

умничка!!!!!!


мы видать тоже в коме все

Ну здорово, какая у тебя уже цепочка последователей

О майн гот!!! Еще раз показывать этот ужас?!
Я подумаю

Сегодня я не пойму что с весом. 4 раза прыгала на весы, 2 раза 60,0, два - 59,8. Будем считать, что 59,9, т.е. вес на месте
Выпила кипяточку, съела отруби. Буду надеяться, что грузчики придут. Только сегодня БО, не уйти бы в плюс. А то завтра хвастаться нечем будет

Ну вот, смотрите.
С боков жирок ушел, а на животе все по-прежнему

в профиль видно, что живот стал гораздо меньше

Светуль, и всё-таки "не всё по-прежнему". Животик стал меньше. Не отчаивайся, Солнышко! Ты справишься! Такая целеустремлённая девочка, старалочка-спортсменочка! Всё получится, дорогая. К сожалению не так быстро как тебе хотелось. но, ведь очевидно, что фигурка стала лучше. И пузик поддастя на уговоры.