Всем доброго дня суток! Простите, если кто задавал такой вопрос, не нашла .Подскажите, а такой сыр можно? И с какого этапа? Куплен в Ашан, Москва.

думаю можно, но до 30гр в день, хотя с такой жирностью иногда и побольше, если вкусный.

Я таким сыром как-то макароны засыпала, типа вместо пармезана. Редкая гадость получилась- все выбросила. Он так и не расплавился даже.. Какая-то крошка у меня была сухая. Может сейчас другой? Поделитесь отзывом! Как на вкус?

Запах у него конечно не очень. На вкус пока не пробовала

Девочки, активиа легкая нам подходит. Там 1,5%, но для заправки чего-либо можно использовать. Гуру, отзовитесь!!!))

вот и я сегодня купила а потом обалдела от фруктозы.....но он жажду сладкого уталил на ура - и вкусныыый.
МОжНО ЕГО ИЛИ НЕТ??? еще он же типа фруктовый - но сомневаюсь что там натуральные фрукты - ответьте плиз.

а еще есть продукты молочные - избенка - там потрясающий йогурт - 0.4% - но написано что там сахар((( получается - нельзя????

По поводу Валио с фруктами я решила так: иногда можно. Вот и ем, точнее, пью. ИНОГДА!)

вот нашла в книге дюкана:

"...Для большей ясности подытоживаю: используйте три вида обезжиренных йогуртов — без добавок и наполнителей, ароматизированные с кокосовым, ванильным или лимонным наполнителями и обезжиренные йогурты, содержащие кусочки фруктов или фруктовое пюре."
..и далее

".... ЙОГУРТЫ БЕЗ ДОБАВОК И АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ ЙОГУРТЫ БЕЗОГОВОРОЧНО ДОПУСКАЮТСЯ.
НЕЖИРНЫЕ ЙОГУРТЫ С КУСОЧКАМИ ФРУКТОВ РАЗРЕШЕНЫ, НО В УМЕРЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ (2 РАЗА В ДЕНЬ). ОДНАКО ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ «АТАКА» (ЧТОБЫ ПЕРВЫЙ ЭТАП БЫЛ КАК МОЖНО БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМ), ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ ИХ...."

А я вот обнаружила случайно такие йогурты французские с 0% жирностью и с сах. замом + ягоды натуральные. Есть с клюквой, черникой, черносливом и клубникой кажется. Стоят 31 руб. шт. Вкусняшка необычайная. Я их на завтрак как топинг к творожку- десерт получается-пальчики оближешь Подсела на них со страшной силой. А тут пришла в магазин, а их всех разобрали. При чём с жирностью 2,5% такие же стоят себе , а этих след простыл. Осталась без сладкого

Запах у них рекламируется как "ореховый аромат" Попробовала на яичницу сыпать- тоже не фонтан. Так в холодильнике уже вторую неделю остатки валяется