закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 61

Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

23 апр 2013, 21:22

э-L-ечка писал(а):
Весна писал(а):Ань, ну садистка ты, блин... :not_i: Жрать хочу, а тут твои разносолы. Пойду доем кусочек грудки. :cry:
ЗЫ. А что, в колу надо еще сахзам класть, я про мармелад? И лимонную кислоту?

не, я не садистка - я сытая и довольная, чего и всем желаю)))
а в Колу - да, и лимонку и с/зам. Я в сообщении с фото рецепт добавила.


Так я оттуда и вычитала :smile3: Но кола же и так сладкая?


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

23 апр 2013, 21:29

Весна писал(а):
э-L-ечка писал(а):
Весна писал(а):Ань, ну садистка ты, блин... :not_i: Жрать хочу, а тут твои разносолы. Пойду доем кусочек грудки. :cry:
ЗЫ. А что, в колу надо еще сахзам класть, я про мармелад? И лимонную кислоту?

не, я не садистка - я сытая и довольная, чего и всем желаю)))
а в Колу - да, и лимонку и с/зам. Я в сообщении с фото рецепт добавила.


Так я оттуда и вычитала :smile3: Но кола же и так сладкая?

видимо, чтобы больше на мармелад было похоже.... А то попробуй на чистую Колу - потом расскажешь)


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

24 апр 2013, 21:14

24.04. Круиз, БО.
Завтрак - молочная каша с отрубями, чай с лимоном, вода.
2 завтрак - котлеты из морского языка, салат из помидоров, болг перца, кинзы+кефир, чай с молоком и с/з.
Обед - 3 рыб котлеты, филе курицы с овощами в фольге, вода.
Ужин - вар яйцо, 5 краб палочек, чай, вода.

День сегодня у меня тяжелый выдался, да и настроение на нуле(( прогулка - минимум, с Лесли не шагала... Но ела по Дюку и ничего запретного не хотелось - это оч хорошо, я молодец!


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

24 апр 2013, 21:29

Молодец, а я сегодня на суши облизывалась))
Хочу такие мармеладки, но диет колы не вижу(


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

24 апр 2013, 21:59

Люлюкочка писал(а):Молодец, а я сегодня на суши облизывалась))
Хочу такие мармеладки, но диет колы не вижу(

ага, у нас тоже почему-то редко где продают, и только Пепси.. А Коки вообще нет...


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

25 апр 2013, 06:25

э-L-ечка писал(а):24.04. Круиз, БО.
Завтрак - молочная каша с отрубями, чай с лимоном, вода.
2 завтрак - котлеты из морского языка, салат из помидоров, болг перца, кинзы+кефир, чай с молоком и с/з.
Обед - 3 рыб котлеты, филе курицы с овощами в фольге, вода.
Ужин - вар яйцо, 5 краб палочек, чай, вода.

День сегодня у меня тяжелый выдался, да и настроение на нуле(( прогулка - минимум, с Лесли не шагала... Но ела по Дюку и ничего запретного не хотелось - это оч хорошо, я молодец!

Конечно ты молодец, меню отменое, а шаги , да господи поставь шагомер и увидешь, готовя еду столько нашагаешь и Лесли обзавидуется, я утром как угорелая ношусь, люблю все сделать пока муж спит, сейчас рано стала просыпаться и не нежусь как зимой, да и мочевой не дает, встаю сразу и пошла крутиться, мне даже приятны такие хлопоты, на работе больше у компа сижу, да так пройдусь ситуацию оценю , прогулка в обед 1 час , а вот утром сегодня уже не пошла пешком, на каблуках неудобно, сегодня проверка, надо выглядеть на все 100


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

25 апр 2013, 08:18

У нас опять льет дождь, +5град, брррр! Надо взбодриться и заняться полезными делами, прочь лень и апатию))
227948.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось э-L-ечка 25 апр 2013, 08:36, всего редактировалось 1 раз.


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

25 апр 2013, 08:24

э-L-ечка писал(а):
bagira2808 писал(а):
э-L-ечка писал(а):24.04. Круиз, БО.
Завтрак - молочная каша с отрубями, чай с лимоном, вода.
2 завтрак - котлеты из морского языка, салат из помидоров, болг перца, кинзы+кефир, чай с молоком и с/з.
Обед - 3 рыб котлеты, филе курицы с овощами в фольге, вода.
Ужин - вар яйцо, 5 краб палочек, чай, вода.

День сегодня у меня тяжелый выдался, да и настроение на нуле(( прогулка - минимум, с Лесли не шагала... Но ела по Дюку и ничего запретного не хотелось - это оч хорошо, я молодец!

Конечно ты молодец, меню отменое, а шаги , да господи поставь шагомер и увидешь, готовя еду столько нашагаешь и Лесли обзавидуется, я утром как угорелая ношусь, люблю все сделать пока муж спит, сейчас рано стала просыпаться и не нежусь как зимой, да и мочевой не дает, встаю сразу и пошла крутиться, мне даже приятны такие хлопоты, на работе больше у компа сижу, да так пройдусь ситуацию оценю , прогулка в обед 1 час , а вот утром сегодня уже не пошла пешком, на каблуках неудобно, сегодня проверка, надо выглядеть на все 100

Свет, вот и я часто вижу советы на работу пешком, выйти на остановку раньше и т.п. Я на работу в кроссовках (или зимой в спортивных ботинках) пойти не могу, даже туфли-балетки не под каждую одежду подойдут. А на каблуках уж извините, да еще тротуары в таком состоянии, что ногу подвернешь-сломаешь на раз-два. Поэтому стараюсь на другой транспорт пересесть, чтобы идти меньше было.
Спасибо за оценку меню и поддержку! :)
И конечно, удачного дня, успешных проверок и отличного настроения!!!
П.С. А я уже и забыла, что такое проверки, пока в декретном сижу)) а ведь сколько нервов и сил порой на показную работу, вспомнишь и вздрогнешь((


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

25 апр 2013, 11:27

э-L-ечка писал(а):У нас опять льет дождь, +5град, брррр! Надо взбодриться и заняться полезными делами, прочь лень и апатию))
227948.jpg


Ань, где живешь? :smile3:


Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!

25 апр 2013, 11:35

Весна писал(а):
э-L-ечка писал(а):У нас опять льет дождь, +5град, брррр! Надо взбодриться и заняться полезными делами, прочь лень и апатию))
227948.jpg


Ань, где живешь? :smile3:

Саратов) ну вот... полезными делами не занимаюсь, воду отключили (типа повод) - брожу в интернете))


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 61