Ну вот, а ты боялась. Поздровлямс!

отчет 1 БО дня
Про вес уже похвасталась
З. омлет из 2х яйцев, карпаччо, огурец, кофе
З2 торт(половина от нормы,т.к. другая половина была успешно отбита и поедена сынулей), кофе
О. оладьи курячье-кабачковые, с творожком 0% вместо сметаны, пепси
П. Проспала
У. мойва запеченная в мульте с луком,пепси
на ночь чай и еще что-нибудь, дядя Жора приехал погостить

Вода, витаминки, на улице дождь,второй день сплю и не гуляю(( Наверное завтра весы меня уже не порадуют, нельзя так расслабляться

Чего-то этих Жор расплодилось, спасу нет.

Жора приходит перед большими отвесами (если удержисся)
Разделяю твой восторг! Радоваюсь за тебя!

Спасибо, Сашунь
Если честно держусь, даже чай пить не стала))
Но, если меня ждет еще отвес, то я ващще тогда на седьмом небе буду. И завтра надо еще обязательно погулять, а то пару дней дома и все-я тюлень

Точно-точно, после Жоры начинаются отвесы!!!

Ха,я уже новое название дневника придумала
"Кто плохо кушает-тот не худеет "
Уже три дня как не в себя хомячу, надо буит на след неделе пойти к ювелирных дел мастеру, колечки свои "ушивать", а то вчера чуть брулики свои не потеряла,я б этого не пережила

Ну будем надеяться

Итак отчет
Отвеса нет, но и вес на месте после БО дня это радует
З. пицца( тесто как дю-хлеб в большую круглую форму, чтоб растеклось, пару мин в микре, а сверху все чего осталось (кетчуп, ветчина, вар.копч грудка, корнишоны 3шт, перец болгарский и сыр 5%), кофе
О. сердечная запеканка, свекла, грамм 150 и 5 капель ароматного масла (хотела сделать винегрет, но подумала, что и так хорошо), пепси
П. творог, чай
У. сердечная запеканка, политая творожком 0%, чай

Вода, витаминки, прогулка.
Дядя Жора упорно меня домогается, вот думаю может завтра заберет хоть грамм 300 меня