Через тернии к звездам...к мечте в 60кг!!!

lanasvet

Цвелуша писал(а):

спасибо за комплимент :blush2:

я уж тут краснею весь день)))
муж только поддерживает!!!но вот колу-лайт сказал не пить,говорит незачем травить себя гадостью, ну думаю, иногда буду ее попивать в тайне :derisive:

когда сладенького захочется)) Вот думаю как бы его тоже подсадить незаметно, он у меня любитель сладкого-жирненького-майонезного)))Хотя он не полный даже совсем, но уже животик приличный отрастил за время совместной жизни, хотя спортом занимается. Но он у нас в доме главный сладкоежка :smile3:

Ну уж показала личико, получай комплименты! :yes4:

Я колу тоже не люблю и не пью, вообще не люблю газировки :no:

А муж мой подсел на Дюкана(но не надолго, всего 4 кг скинул, хотя я считаю и этого не надо было, меня все устраивает), только когда у меня стали очень видны результаты! То есть ему вдруг стало за себя стыдно :mosking:

Может быть и твой тоже увидит твои успехи и захочет соответствовать! :wink3:

Цвелуша

Marazeta писал(а):

Привет! Я тоже стремлюсь к 60 килограммам! Только вот интересно, мне при росте 167 насчитали идеальный вес 60,4, а тебе при меньшем росте 64? Как-то непонятен принцип высчитывания идеального веса)))Наверное зависит от начального.
Тут такие вкусности, что мужу можно и не сообщать, что он на диете)))
Желаю удачи в похудении!

ну вот я тоже удивляюсь почему насчитали 64, если верить журналам, как вычислить идеальный вес для девушек - рост минус 110 (получается у меня 55 кг) :scratch_one-s_head:

но когда считаешь по-Дюкану, там же еще отмечаешь крупная ли ты в кости (это когда измеряешь запястье), и я вот крупная оказалась)))поэтому и думаю что поэтому и насчитал 64,2.

Lilusha

Правильно, еще учитывается количество беременностей и какой минимальный вес у вас был когда-то... :yes4:

Rita

Цвелуша писал(а):

кстати как и обещалась, выставляю свои фотки)
1) я сейчас
2) я в весе 105 кг))

Ой, бедненькая как же тебе тяжело наверное было со 105 кг...
Даже сейчас уже хорошо, а что будет через 2-3 месяца...?
:friends:

Болею за тебя...очень хочется увидеть стройную блондиночку :wink3:

Цвелуша

Rita писал(а):

Болею за тебя...очень хочется увидеть стройную блондиночку :wink3:

))))

надеюсь так и будет)

Allirochka

Ой поздравляю с вступлением в наши ряды! По вам никогда веса вашего не скажешь, отлично выглядите) желаю успехов и терпения! :Rose:

Василина

Раз был в биографии большой вес, то вернуться к идеальному "журнальному" не удастся (не удержится, вверх полезет).
Поэтому Дюкановский вес - это тот, который Вы сможете удержать в будущем, Ваш правильный вес, с учетом биографии.
А Вы - молодец!

Цвелуша

Василина писал(а):

Раз был в биографии большой вес, то вернуться к идеальному "журнальному" не удастся (не удержится, вверх полезет).
Поэтому Дюкановский вес - это тот, который Вы сможете удержать в будущем, Ваш правильный вес, с учетом биографии.
А Вы - молодец!

Спасибо!!! буду стараться)))) :smile3:

с понедельника иду в фитнес-клуб, думаю занятия спортом не помешают) :smile3:

Цвелуша

Allirochka писал(а):

Ой поздравляю с вступлением в наши ряды! По вам никогда веса вашего не скажешь, отлично выглядите) желаю успехов и терпения! :Rose:

Можно на "ты") ой мама моя мне кажется каждый мой кг видит)))я и ее пытаюсь на Дюкана посадить, она сейчас весит 74кг, при росте 160см, но она у меня сладкоежка, любит конфетки и шоколадки :smile3:

Tatosha1512

Аня, я к тебе с ответным визитом :meeting:

Ты очень хорошенькая! А в 60 будешь вообще красоточкой!!! Удачи тебе!!! :Rose:

Через тернии к звездам...к мечте в 60кг!!!

Кто сейчас на форуме