Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
26 апр 2013, 11:41
Figo4ka писал(а):Результат уже виден
Под этими словами прямо подпишусь, результат виден, но бОльше в верхней части :)
Спасибо
26 апр 2013, 11:43
irisha писал(а):Настя, привет! А я хочу тебя похвалить

Сразу обратила внимание на твою линеечку, у тебя написано - иду по графику! Это же замечательно, значит ты все делаешь правильно, а временные привесы они и есть
Временные!
"иду по графику" - явление тоже временное, следом будет "отставание"

но я не парюсь, понимаю, что за неделю атаки сбрасывался почти месячный круизный объем, потому и было опережение.
Спасибо за поддержку
26 апр 2013, 11:44
ElenaAks писал(а):Вот и я хотела сказать, ну и что, что привес, главное идти по графику.

Лен, я хоть и расстраиваюсь - но все равно уже не так парюсь, ибо уже понимаю что и к чему происходит именно так.
Пасиб
26 апр 2013, 11:45
Nатали писал(а):Пра-а-авильно
Ириша тебе говорит!

Да вы все говорите правильно и если бы не ваша поддержка - половина из наших бросило бы уже ДЮету
Спасибо
26 апр 2013, 14:04
Anamagica писал(а): если бы не ваша поддержка - половина из наших бросило бы уже ДЮету
Спасибо

Настюш, спасибо

за оценку нашей скромной миссионерской

деятельности!...
...приятно...
А то некоторые...

гнилыми помидорами кидаются...
26 апр 2013, 14:19
Привет, коллега! По 500 говоришь мы с тобой сообразили?

Ну и ФИК с ними!!!

Главный результат - он не на весах, а в зеркале! Ну, и в душе, конечно... а на душе - веснааа....
А у меня вот сегодня с самого утра дядя Жора гостюет, никак не наестся, гаденыш!!
26 апр 2013, 15:19
Наташ, Катюш! Главное - друг друга поддерживать и Жору сильно не подкармливать :) а то поселится
27 апр 2013, 04:44
Anamagica писал(а):Сегодня + 500
Отвалилось из этого сегодня всего 300
27 апр 2013, 04:49
26.04 БО
ЗАВТРАК
0,5 кофе+м+с, дю-хлеб с кетчупом, помидоркой и ветчиной, торт МВ
ОБЕД
0,4 чая+м+с, салат греческий
ПОЛДНИК
0,2 Перье, куриный рулет, запеканка со сгущ
УЖИН
0,3 чая, дорада, 2 рыбных котлеты в 2-х белках, мороженка
Ходьба быстрая - 1 час
27 апр 2013, 05:14
Anamagica писал(а):Anamagica писал(а):Сегодня + 500
Отвалилось из этого сегодня всего 300
Главное что отвалилось.

А я походу на какое-то плато опять наткнулась.