С оптимизмом по жизни

Empress

Arisha48 писал(а):

Девочки, поделитесь ссылкой на книгу "Я не умею худеть".Она у меня была в бумажном виде, потом подруга начала диету и я ей подарила, так как считала что знаю ее наизусть. Теперь иногда приходится к ней обращаться, а сохраненная в электронном виде сейчас не открывается. Либрусек требует регистрации. :pardon:

http://www.flibusta.net/b/236165/read
все, чтобы Вы улыбались (С) :victory:

Arisha48

Empress писал(а):

Arisha48 писал(а):

Девочки, поделитесь ссылкой на книгу "Я не умею худеть".Она у меня была в бумажном виде, потом подруга начала диету и я ей подарила, так как считала что знаю ее наизусть. Теперь иногда приходится к ней обращаться, а сохраненная в электронном виде сейчас не открывается. Либрусек требует регистрации. :pardon:

http://www.flibusta.net/b/236165/read
все, чтобы Вы улыбались (С) :victory:

Спсибо огромное! Так приятно утром зайти в свой домик, а тут тебя ждет подарок , да ещё и с такими пожеланиями :Rose:

Empress

пользуйтесь на здоровье :friends:

Весна

Arisha48 писал(а):

Девочки, поделитесь ссылкой на книгу "Я не умею худеть".Она у меня была в бумажном виде, потом подруга начала диету и я ей подарила, так как считала что знаю ее наизусть. Теперь иногда приходится к ней обращаться, а сохраненная в электронном виде сейчас не открывается. Либрусек требует регистрации. :pardon:

читай

Arisha48

Спасибо, Светлана! Закачала теперь всюду, и на домашний комп и в планшет. Буду теперь контролировать себя :yes4:

Вчера ЧБ день слил 500 гр, вернулась к своему весу на линейке. Сегодня у меня еще один ЧБ день и я возвращаюсь к своему графику. :umnik:

Вчера в меню была в основном курица, сегодня делаю рыбный день, а на десерт вчера испекла дю-брауни. Так что день обещает быть вкусным :girl_prepare_fish:

Весна

Arisha48 писал(а):

Спасибо, Светлана! Закачала теперь всюду, и на домашний комп и в планшет. Буду теперь контролировать себя :yes4:

Вчера ЧБ день слил 500 гр, вернулась к своему весу на линейке. Сегодня у меня еще один ЧБ день и я возвращаюсь к своему графику. :umnik:

Вчера в меню была в основном курица, сегодня делаю рыбный день, а на десерт вчера испекла дю-брауни. Так что день обещает быть вкусным :girl_prepare_fish:

Я смотрю, шикарные отвесы у девчонок после ЧБ :good:

Поздравляю! Значит, все верно делаешь :smile3:

У меня сегодня тоже ЧБ. Надо бы тоже постараться, не ударить в грязь лицом :wink3:

Arisha48

Свет,да ты итак отличница. Ты все правильно делаешь, не нарушаешь и все у тебя идет по плану. Вон даже вижу что у тебя есть некоторое опережение графика :good:

Arisha48

Я вернулась на линеечку и даже отвесила 200 гр. График показывает, что за 16 дней я сбросила 2 кг. Может для кого-то мало, а для меня это уже достижение :boast:

Очень хочется, чтобы и дальше все шло по этим рельсам :yes4:

Люлюкочка

Ариша, с двумя кэгешками :Rose:

lastochka82

Arisha48 писал(а):

Я вернулась на линеечку и даже отвесила 200 гр. График показывает, что за 16 дней я сбросила 2 кг. Может для кого-то мало, а для меня это уже достижение :boast:

Очень хочется, чтобы и дальше все шло по этим рельсам :yes4:

Добрый вечер и спасибо за позитивный дневник. Поздравляю с достижением! :Yahoo!:

С оптимизмом по жизни

Кто сейчас на форуме