закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 601 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 07:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Мой тоже не сразу заметил, что я похудела. А когда увидел, что куртки на мне, как на филлипке сидят, заржал. Так что есть эффект, увидит, когда наступит время гардеробчик менять)

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2013, 10:11
Сообщений: 439
Откуда: ЮФО

Не в сети
Аня, да ты кулинар! :good: Выглядит аппетитно, молодец! Вот приедет ко мне сухое молоко (скоро муж привезет, он в данное время в Москве), вот тады я вам покажууу! :yes2: :smile3: ))

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Светлана. Заходи на огонек!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
27.04. Круиз, ЧБ.
1 завтрак - кусочек грудки, Пепси лайт.
2 завтрак - молочная каша с отрубями.
Перекус - кусочек грудки.
Перекус2 - творожное суфле, чай.
Обед - куриные голени в кефирно-пряном маринаде, Пепси.
Полдник - чай с молоком и с/з, творог.
Ужин - минтай.
Вода, витаминки, прогулка.

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Девочки, вот уже второй день у меня аппетит нездоровый. Ем по Дю, но часто перекусываю. Вес всю неделю стоит, сегодня чуть отполз от 95, но как-то неуверенно. Завтра буду результат фиксировать, ровно три недели на диете. Может, это рыбка на ужин не дает отвесики? Хотя соли я мало кладу, но бывает, что со специями перестараюсь...
Вчера отшагала милю с Лесли, потом вечером еще быстрым шагом прогулялась минут 25. Сегодня болит поясница, область лопаток, голени. Неужели это от ходьбы так меня скрючило?.... Ну и корыто же я (((((
как-то невесело мне ((

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
э-L-ечка писал(а):
Девочки, вот уже второй день у меня аппетит нездоровый. Ем по Дю, но часто перекусываю. Вес всю неделю стоит, сегодня чуть отполз от 95, но как-то неуверенно. Завтра буду результат фиксировать, ровно три недели на диете. Может, это рыбка на ужин не дает отвесики? Хотя соли я мало кладу, но бывает, что со специями перестараюсь...
Вчера отшагала милю с Лесли, потом вечером еще быстрым шагом прогулялась минут 25. Сегодня болит поясница, область лопаток, голени. Неужели это от ходьбы так меня скрючило?.... Ну и корыто же я (((((
как-то невесело мне ((

Аня , кстати говоря ,девочки не советуют рыбку и молочку на ужин . A вообще не расстраивайся , и не спеши,посмотри на мой график , у меня вообще качели были , а то что вес встал ,это даже и не плохо , пускай объёмчики уйдут ,оно когда постепенно ,кожа успевает подтягиваться .У тебя и так оч.хорошо 5 кг за 14 дней !!! смотри на линеечку ,ты же идёшь с опережением , смысл паниковать ?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 21:51
Сообщений: 513
Откуда: Латвия, Рига

Не в сети
Не унывай!
У меня тоже мышцы болят!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6413


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Весна писал(а):
Аня, да ты кулинар! :good: Выглядит аппетитно, молодец! Вот приедет ко мне сухое молоко (скоро муж привезет, он в данное время в Москве), вот тады я вам покажууу! :yes2: :smile3: ))

Светик,ты и так кулинаришь будь здоров! Ты прям заранее зависть мою тревожишь ))))) вот сегодня я по твоему примеру делала тыквенный пирог, позже отчитаюсь о результате)

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Аня , кстати говоря ,девочки не советуют рыбку и молочку на ужин . A вообще не расстраивайся , и не спеши,посмотри на мой график , у меня вообще качели были , а то что вес встал ,это даже и не плохо , пускай объёмчики уйдут ,оно когда постепенно ,кожа успевает подтягиваться .У тебя и так оч.хорошо 5 кг за 14 дней !!! смотри на линеечку ,ты же идёшь с опережением , смысл паниковать ?

Ирочка, я пока не расстраиваюсь и не паникую). Просто пытаюсь разобраться - может, что не так делаю. А рыбка мне так на ужин хорошо пошла, желудку полегче на ночь. Вот теперь еще понаблюдаю, может и перенесу тогда на обед.
Объемчики действительно уходят, сегодня забыла измерить, завтра с утра не забыть. Но по одежде результат есть немного, это радует))

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Neja писал(а):
Не унывай!
У меня тоже мышцы болят!

Инна, спасибочки! Мышцы за ночь отдохнули, сегодня опять после завтрака миля с Лесли - привыкну постепенно) И на улице коляску со спящей дочкой не сторожила, а полтора часа по округе катала - польза опять же)))
П.С. Меня так веселит афоризм в твоей подписи, каждый раз читаю и улыбаюсь)))

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Ань, у меня тоже вес стоял. Я уже переживать стала, а потом как.... сразу кгешка отвалилась) еще это может быть перед КД

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 601 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron