закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2

Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

27 апр 2013, 09:46

30 апреля неделя как я на 2 этапе набрала 300 грамм, мне кажется, что до вторника я не похудею.


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

27 апр 2013, 10:15

Natusik80 писал(а):30 апреля неделя как я на 2 этапе набрала 300 грамм, мне кажется, что до вторника я не похудею.

а почему надо похудеть именно до вторника?


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

27 апр 2013, 17:39

Да обезательно рассчитаю. Я на круизе 4 день ни на грамм не похудела, даже поправилась на 300 гр. Во вторник будет неделя жду не дождусь первой результат за неделю.


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

27 апр 2013, 19:05

Natusik80 писал(а):Да обезательно рассчитаю. Я на круизе 4 день ни на грамм не похудела, даже поправилась на 300 гр. Во вторник будет неделя жду не дождусь первой результат за неделю.

ты пойми, вот эти +300 - это удержанная в организме вода. надо поискать причину. самая вероятная - это вторая половина цикла, нет? дальше - съела что-то соленое, ешь слишком много овощей, ешь овощи слишком поздно, выпила сллишком... мало воды.
ты записывай свои рационы за прошедший день, почитаем, проанализируем. только записывать надо подробно - что. когда, сколько ела-пила, прям по часам.


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

28 апр 2013, 18:07

Девченки не могу заполнить анкету - пишет, что мой текущий вес должен быть ниже, чем мой высокий. Разве текущий вес это не тот каторый на данный момент


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

28 апр 2013, 18:15

вот ка это выглядит
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

01 май 2013, 07:37

Ура я за первую неделю скинула 800 грамм. :tender:


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

06 май 2013, 20:30

Девченки привет, я сегодня сорвалась теперь чуствую себя отвратительно. Сьела кулич, свиную грудинку - желудок переполнен надо выпить талетку. Завтра конец второй недели круиза новерно все 400 гр. которые я сбросила за эту неделю верну обидно, но я не могла себя остановить.
А теперь такая тяжесть даже не знаю что выпить?


Re: Мой девиз - худеть, стройнеть и молодеть

06 май 2013, 20:56

Natusik80 писал(а):вот ка это выглядит

Наташа,
Вот где твоя ошибка:
What is the most you have ever weighed?
Apart from during pregnancy for women
75 kg

Если твои нынешние 78 кг - самый большой твой вес, ответ должен быть 78. Посмотрела на первую страничку, правильный ответ здесь будет 84.

Ну а накосячила - хорошего мало конечно, но жизнь продолжается, продолжай худеть раз решила. Удачи!


Ответить

1, 2