закрыть X
28 апр 2013, 19:54
28 апр 2013, 20:29
Wonderful lady писал(а):Птица Счастья Ив писал(а):Шота Жешки и след простыл
Сбежала от нас
Не не, Тань, всё нормуль - Жешка с нами! Просто у неё щас компа дома нет, а сегодня воскресенье...
Завтра она будет тут как тут!
28 апр 2013, 20:54
Птица Счастья Ив писал(а):Wonderful lady писал(а):Птица Счастья Ив писал(а):Шота Жешки и след простыл
Сбежала от нас
Не не, Тань, всё нормуль - Жешка с нами! Просто у неё щас компа дома нет, а сегодня воскресенье...
Завтра она будет тут как тут!
Ну тада ладно
Завтра прийдёт , удивится, что ее успели потерять, и потом найти
29 апр 2013, 06:31
Maroschka писал(а):Женечка, привет!!!!!!
Тоже поддержу девочек, на ужин тебе надо побольше белка, лучше чего то мясного.
Запомни, на Дюкане не надо себя ограничивать в еде, это основное отличие от всех других диет. Здесь чем больше ешь, тем лучше отвешиваешь, за счёт сжигания каллорий при переваривании белка.
Завтра хорошего отвеса тебе
29 апр 2013, 06:33
Птица Счастья Ив писал(а):Шота Жешки и след простыл
Сбежала от нас
29 апр 2013, 06:36
Wonderful lady писал(а):Птица Счастья Ив писал(а):Wonderful lady писал(а):Птица Счастья Ив писал(а):Шота Жешки и след простыл
Сбежала от нас
Не не, Тань, всё нормуль - Жешка с нами! Просто у неё щас компа дома нет, а сегодня воскресенье...
Завтра она будет тут как тут!
Ну тада ладно
Завтра прийдёт , удивится, что ее успели потерять, и потом найти
29 апр 2013, 06:38
29 апр 2013, 07:12
100,2 . по вашим советам творог подняла в 1 половину дня, на вечер белок( правда не много 50-100г.мяска или рыбки) не могу много чувство сытости наступает уже на полвине этой порции, в б/о в обед примерно столько же белка....что делать не знаю... но знаю точно что ненамерена останавливатся.29 апр 2013, 07:20
29 апр 2013, 13:04
lastochka82 писал(а):Привет, Женя! Я Аня. Рада видеть тебя в наших рядах! Я тоже недавно начала. Успехов нам в постройнении!!!
