закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 06:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Изображение

Подвожу итоги 6-го месяца круиза:
вес минус 1,7
О.Б. и О.бедра - минус 1 см
О.Г. - на месте
О.Т. + 1 см...
При этом полнейшее ощущение смены размера на меньший, но объективно (по сантиметровой ленте) этого не скажешь... Странно...
А с талией - вообще нонсенс какой-то! :dntknw: Может, конечно, и дефект измерения, но как-то всё-равно неприятненько...

Месяц выдался не простой, но поучительный! :scratch_one-s_head:
Большую его часть я исполняла ужас что! :fool: Но зато за финальные 8 дней - ни одного привеса! 2 раза на месте, а остальные - отвешивала. Нарушений за эти дни было по минимуму, с допами аккуратано - так что выводы напрашиваются сами собой.
Ну что ж, теперь надо постараться хоть немного наверстать гигантское отставание от графика...
Плывём дальше! :yes4:
Изображение

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 21:02
Сообщений: 411

Не в сети
Анют, привет!
С 6-м месяцем тебя, дорогая! Продолжай двигаться в том же направлении, не обращая внимания на рифы и подводные течения!
У меня та же петрушка с промерами: по вещам и ощущениям объёмы уходят очень хорошо, а по измерениям, в месяц по см... не знаю, как это объяснить, но размер одежды-то я уже сменила :taunt:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой дневнич0к : viewtopic.php?f=18&t=6270
Атака (7 дней) (-4,4 кг) 100,2
Круиз с 21.02:
1 мес (-2,8кг ) 97,4
2 мес (-2,3кг) 95,1
3 мес (-4,7кг) 90,4


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Yanot76 писал(а):
Анют, привет!
С 6-м месяцем тебя, дорогая! Продолжай двигаться в том же направлении, не обращая внимания на рифы и подводные течения!
У меня та же петрушка с промерами: по вещам и ощущениям объёмы уходят очень хорошо, а по измерениям, в месяц по см... не знаю, как это объяснить, но размер одежды-то я уже сменила :taunt:

Спасибо, Янчик!
Да да, вот так и живём - всё больше ощущениями... :derisive:
Но главное, что нам эффект нравится! :friends:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Анюта, с полугодием тебя!Надо же уже столько времени прошло? :Bravo: :Bravo: :good:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
яТатьяна писал(а):
Анюта, с полугодием тебя!Надо же уже столько времени прошло? :Bravo: :Bravo: :good:

Спасибо, Тань!
Я сама удивляюсь... По ощущениям - месяца 3...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Анюточка,приветик,дорогая... :kiss2:
Поздравляю тебя с полугодием Круиза и с отличным результатом... :friends:
По поводу замеров -у меня такая же ситуация,вроде по см. нет движения,а по одежде.....Всё больше складочек и сборочек появляется... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Ань, и я с поздравлениями! :Rose: Ты знаешь, а ведь, когда я пришла, ты только 3 месяца дюканила, а я всех с таким сроком считала такими опытными и многоскинувшими дюканавтами, смотрела и слушала молча и все конспектироовала-конспректировала. А теперь сама уже почти 4 месяца тут, а ощущения тоже, как вчера пришла, только лица стали более четче и роднее :yes4: Я очень рада, что с тобой здесь познакомилась, ты один из моих успехов на этом форуме и в этой диете. Желаю тебе хороших отвесов! Но хороших, это не обязательно очень больших, это я уже со временем тут поняла. Хороших, это тех, с которыми тебе комфортно худеть и жить! Поднимаю за тебя бокал с кофе! Здоровья прежде всего и позитива! :drinks:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Анют, с полугодием - дюканства, знакомства, изменений в душе и в теле!!!!!Стоя и поднимая бокал с чаем.... УРРАААА!!!!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Анечка, я тебя поздравляю с полугодием!!! Извини, что позже (не было у меня инета на даче).
Анют, результаты у тебя хорошие, даже не смотря на некое отставание от графика. А объемы то уходят :good: :good: :good:
Я когда делаю замеры тоже иногда начинаю сомневаться в каки-то циферках, но мерила то сама))))
Анечка, удачного тебя плавания и скорейшего перехода на следующий этап! Все у тебя получится!!!!!!!!!!!!!!
Целую тебя и тоже вместе с девочками поднимаю чашечку с кофе! За тебя! :drinks: :friends:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Анюточка,приветик,дорогая... :kiss2:
Поздравляю тебя с полугодием Круиза и с отличным результатом... :friends:
По поводу замеров -у меня такая же ситуация,вроде по см. нет движения,а по одежде.....Всё больше складочек и сборочек появляется... :scratch_one-s_head:


Спасибо, Ленусечка! :kiss2:
А то ли ещё будет? :wink3:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: