закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 183

Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

28 апр 2013, 21:09

Иришка, молодчинка! А у меня не получается после 6 вечера не есть, наверное, чуть позже все-таки буду пробовать. Мы с детками гулять выходим в 12, в 13ч доча в коляске засыпает часа на полтора. В общем, домой заходим в 15ч, умываю-переодеваю-кормлю оголодавших детей и потом только сама обедаю. Немного погодя опять перекус, типа полдник. Ну и часам к 20 получается ужин. Пока вот так)


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 07:20

э-L-ечка писал(а):Иришка, молодчинка! А у меня не получается после 6 вечера не есть, наверное, чуть позже все-таки буду пробовать. Мы с детками гулять выходим в 12, в 13ч доча в коляске засыпает часа на полтора. В общем, домой заходим в 15ч, умываю-переодеваю-кормлю оголодавших детей и потом только сама обедаю. Немного погодя опять перекус, типа полдник. Ну и часам к 20 получается ужин. Пока вот так)

Аня , приветик , но здесь же не обязательно не кушать после 18-ти , это просто я так для себя решила , но сейчас тоже начнётся дача , поедем в отпуск , там тоже не получится до 18-ти , во всех отелях ужин в 19-ть только начинается )))


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 07:55

Девульки , всем большой привет и хорошего дня!!! у нас сегодня с утра светит солнышко УРААА!!!
Итак мой отвесик сегодня -200гр :good: настроение как всегда :Yahoo!:
моё меню на сегодня :
1-й завтрак отруби +йогурт
2-й завтрак : суфле-запеканка + кофе с молоком и СЗ
обед: окунь запечённый + салатик (огурцы помидоры зелень )+ зел.чай с молоком
ужин :люля-кябаб+ 2 яйца +салатик (с обеда)
вода+ витамины + прогулка
УСЁ....


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 11:54

Деваньки , радость радостная у меня сегодня !!! я влезла в свои штанишки , которые 2 года провисели в гардеробной без надобности !!!УРАААА!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 12:59

Ириша, молодец! Это действительно радость, когда вытаскиваешь из шкафа вещь которая была мала и вдруг бааац!!! и влезаешь в нее :mosking:! Хорошего тебе дня!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 13:06

ирина130277 писал(а):Деваньки , радость радостная у меня сегодня !!! я влезла в свои штанишки , которые 2 года провисели в гардеробной без надобности !!!УРАААА!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Поздравляю!!!!!! Тоже жду-не дождусь такого счастья!!!!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 14:52

УРА!! :taunt: Поздравляю и искренне радуюсь за тебя и штанишки!! :girl_crazy: Так держать!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 19:42

ирина130277 писал(а):Деваньки , радость радостная у меня сегодня !!! я влезла в свои штанишки , которые 2 года провисели в гардеробной без надобности !!!УРАААА!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Опа,да тут типа обновка без затрат :laugh3: Поздравляю! Я так теперь юбку ношу(еще недели три и капец юбке -надо будет ушивать, что бы не упала :laugh3: )


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 20:21

ирина130277 писал(а):Деваньки , радость радостная у меня сегодня !!! я влезла в свои штанишки , которые 2 года провисели в гардеробной без надобности !!!УРАААА!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:



поздравляю и по доброму завидую!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

29 апр 2013, 20:47

СПАСИБО ,СПАСИБО ,СПАСИБО..... всем ,дорогие мои деваньки !!!!


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 183