КОНСОЛИДАЦИЯ. Диета как стиль жизни. Мужской взгляд

[Цаца на Диване]

мне вот кстати котлеты и тефтели никогда не надоедают

[Eric]

мне вот кстати котлеты и тефтели никогда не надоедают

Да, не думал что в духовке котлетки такие вкусные будут))

[Sagittario]

мне вот кстати котлеты и тефтели никогда не надоедают

Да, не думал что в духовке котлетки такие вкусные будут))

Придётся котлеты мутить....

[Птица Счастья Ив]

Эрик, приветик, с отвесиком
А ты йогурт из Ашана только в БО кушаешь???? А почему????

Привет! Тот который с кусочками фруктов только в БО. А обычный там же есть, у него 1,4 жирности, на мацони по вкусу похож, каждый день)

Вроде йогурт с фруктами нельзя по книге, уже получал за это люлей в форуме от девчонок)) Но я так и не проверил...

В Ашане есть еще совершенно нулевой йогурт


Без фруктов, его можно как молочку - каждый день.
Вот ссылка что бы почитать состав http://vfl.ru/fotos/8b8e53bf2049508.html
Этой же фирмы есть йогурт с фруктами 0,2.

[andragerla]

Эрик, приветик, с отвесиком
А ты йогурт из Ашана только в БО кушаешь???? А почему????

Привет! Тот который с кусочками фруктов только в БО. А обычный там же есть, у него 1,4 жирности, на мацони по вкусу похож, каждый день)

Вроде йогурт с фруктами нельзя по книге, уже получал за это люлей в форуме от девчонок)) Но я так и не проверил...

В Ашане есть еще совершенно нулевой йогурт


Без фруктов, его можно как молочку - каждый день.
Вот ссылка что бы почитать состав http://vfl.ru/fotos/8b8e53bf2049508.html
Этой же фирмы есть йогурт с фруктами 0,2.

Я этот ашановский обожаю!!!!

[Eric]

Я про такой и говорю, его только в бо дни ем.
Но почему-то с такими вкусами я не видел. Ухты, кокос и ваниль там? Крутяк, не было такого! Там только, яблоко, клубника, малина и еще всякая попса.

[Eric]

19й день - КРУИЗ Б
йогрут, творожок, котлеты, яичница с ветчиной говяжьей, сыр, белковый коктейль (3 яйцабелка), творог с гефилусом и отрубями.
Итог 76 кг

Вес стоит уже второй день, даже после белкового. Знаю почему. Мало ел мяса, да и впринципе вышло так что мало ел. В результате и мало пил( Сегодня буду нажимать, у меня целая ножка индейки и вся МОЯ!!!!!! И буду много-много пить!!!!
ДАЕШЬ ОТВЕСЫ!!!

[Птица Счастья Ив]

Я про такой и говорю, его только в бо дни ем.
Но почему-то с такими вкусами я не видел. Ухты, кокос и ваниль там? Крутяк, не было такого! Там только, яблоко, клубника, малина и еще всякая попса.

Это ты с фруктами йогурт описываешь, а в сиреневых нет фруктов

[Птица Счастья Ив]

Вес стоит уже второй день, даже после белкового. Знаю почему. Мало ел мяса, да и впринципе вышло так что мало ел. В результате и мало пил( Сегодня буду нажимать, у меня целая ножка индейки и вся МОЯ!!!!!! И буду много-много пить!!!!
ДАЕШЬ ОТВЕСЫ!!!

У мну тот же самый диагноз!!!!
Тоже мало ела
Сегодня буду варенной курой отъедаться

[Eric]

Это ты с фруктами йогурт описываешь, а в сиреневых нет фруктов

Лоханулся! Не видел я такого(( в Ашане нашем