закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

29 апр 2013, 13:07

Привет! рада тебя видеть в наших рядах! У нас всё получится :Implication:


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

29 апр 2013, 14:29

Женя нашлась, ура!!!
А яйца ты тоже есть не можешь? Белки очень нужны, просто необходимы! Тебе в день надо минимум 100гр чистого белка съедать, в пересчете на мясо - это полкило!!!


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

29 апр 2013, 14:35

Вальтер писал(а):Привет! рада тебя видеть в наших рядах! У нас всё получится :Implication:

Спасибо, Наташа! я очень хочу что бы получилось у меня , а у тебя прекрасные результаты ты молодец!


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

29 апр 2013, 14:39

Может дело в задержке соли? :scratch_one-s_head:
Ты не пересаливаешь еду? Нужно стараться всё есть мало солёное! Пока воздержись от всяких селедок, соленых огурцов и прочего, чтобы сброс веса ход набрал..


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

29 апр 2013, 14:41

Ооо, потеряшка нашлась :friends:
Ты не любишь мясо???
Я сегодня его тоже не люблю, давилась целый день!
А жо поделаешь :scratch_one-s_head:


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

30 апр 2013, 06:24

привет всем! "Лед тронулся" вашими молитвами и моей верой -1 кг. ура!!!!! :Yahoo!:


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

30 апр 2013, 07:02

Жешка29 писал(а):привет всем! "Лед тронулся" вашими молитвами и моей верой -1 кг. ура!!!!! :Yahoo!:

Поздравляю! Серьезный отвес! :Rose: :Bravo: Так держать!


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

30 апр 2013, 07:43

Жешка29 писал(а):привет всем! "Лед тронулся" вашими молитвами и моей верой -1 кг. ура!!!!! :Yahoo!:

УРРРААААААААА!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
ИзображениеИзображениеИзображение


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

30 апр 2013, 08:03

Жешкаааа!!!! Вот это молодец!!! :good: :party:


Re: Возьмите к себе в команду, пожалуйста...

30 апр 2013, 08:19

Изображение
вот так я вела себя сегодня с утра после увиденных 99,1 на весах.

и всем сенкс за поддержку
Изображение


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7