Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Maroschka писал(а):Катюша, солнце, ну прысто таешь на глазах
Поздравляюююююююю, умничка моя

С каждым фото всё краше и краше, талия всё тоньше и тоньше!!!!
Рассказывай, ты лапшу то попробывала?

Спасибо, моя волшебница!! :Rose:

Нет, Марошечка, я еще не успела всё закупленное съесть! :mosking:

Лапшичка ждёт своего часа в холодильнике! :mosking:

А ее, кстати, лучше в БО день есть? :scratch_one-s_head:

Или можно и в ЧБ? :scratch_one-s_head:

Катюша, зависит от соуса, если без овощей, то можно и в ЧБ

Maroschka писал(а):Катюша, зависит от соуса, если без овощей, то можно и в ЧБ

Ну да, с соусом-то всё понятно, просто мне подумалось вдруг из-за того, что они из растения какого-то созданы, значит относить к БО дням :wink3:

А раз можно в любой день, оно и к лучшему! :yes4:

Когда сотворю что-нибудь с ними, обязательно сделаю фотоотчет и расскажу как оно мне! :wink3:

Ой, картинка точно про меня! :girl_haha:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

katekor писал(а):Сегодня сделала очередное фото для истории!
Вес: 81,5 кг
Общий минус: -12,3 кг
Рост всё тот же: 164 см

хорошо идешь-умница! :Rose:

яТатьяна писал(а):
katekor писал(а):Сегодня сделала очередное фото для истории!
Вес: 81,5 кг
Общий минус: -12,3 кг
Рост всё тот же: 164 см

хорошо идешь-умница!

Спасибо, Танюш! :Rose:

Отчет по меню (схема 1/1):

28.04.2013 / День 70 (ЧБ) / Вес 81,5 кг (-12,3 кг)
13:30 дю-лепешка с ветчиной 3% и сыром 5% + чай с лимоном
17:00 креветки обжаренные с чесноком + 1 яйцо + чай с лимоном
18:15 кофе + сыр 5%
20:45 куриные кусочки (филе) на гриле 3 шт.

29.04.2013 / День 71 (БО) / Вес 80,6 кг (-13,2 кг)
11:00 пол лепешки с куриным рулетом 2% и свежим огурцом
Спортзал (Step)
14:30 пол лепешки с куриным рулетом 2%, свежим огурцом и 3 черри + йогурт черничный 0% + чай с молоком
Антицеллюлитный массаж
17:30 телятина тушеная с овощами и шампиньонами (оч большая порция) + 2 ломтика сыра 8% + чай с лимоном
21:15 кефир 1%

За ночь отвалилось еще 300 грамм... :dance4:

Текущий вес: 80,3 кг
Итого: -13,5 кг
:dance4:

Ох, "семерочка", вижу тебя уже за поворотом.... :acute:

Последний раз редактировалось katekor 30 апр 2013, 12:45, всего редактировалось 3 раз(а).

Ой,Катюшкааа,как здОрово,поздравляю тебя с отвесом,дорогая!!! :Bravo:

koshechka писал(а):Ой,Катюшкааа,как здОрово,поздравляю тебя с отвесом,дорогая!!!

Ленусь, спасибо, дорогая!!! :Rose:

С отвесом!!!! :Yahoo!:

Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)

Re: Моя цель 30 кг! Треть пути уже пройдена! =)