Привет, подруги!!!
Сегодня ровно 3 месяца моей Консолидации!!! Почти половина!!!
Консолидируюсь я не совсем по правилам, но результаты меня не очень огорчают, так как вес держится в пределах нормы, рассчитанной Доктором Дюканом (Слава, слава, слава ДД!!!!!!

). Правда 63 кг я видела всего один раз, но 66кг- почти постоянно!
К себе обновленной я и все мое окружение уже привыкли. И толстой никто уже не помнит (к хорошему очень быстро привыкаешь!!!

)
Безусловно, держать вес мне помогает разгрузка на молокочае (стараюсь сидеть на МЧ раз в неделю), но вот чистобелковый день после МЧ не всегда получается делать.
С этой недели постараюсь в среду -МЧ, а в четверг ЧБЧ.
Нарушаю часто, но на 80%- стараюсь все же придерживаться ДД.
Ну вот - отчиталась!!
Всех вас люблю!!!