Отчет за вчера, 10 сентября, суббота.
68-й день круиза, белково-овощной №5.

Вес: 62,7 (минус 600 г)
Вода: 12 стаканов, чай, кофе, кола.

Завтрак: кофе.
Ланч: стакан обезжиренного молока.
Обед: холодный борщ (маринованная свекла, куриная грудка, белки, огурцы, лук, зелень).



Ужин: треска с паприкой, огурчик, водка - много, обезжиренная кола - тоже много.



Тренировка: прогулка 30 минут, тренировка Бодирок - 6 упражнений, вечером пошли на площадку с тренажерами, 10 минут позанималась.
Настроение: хорошее.

Отвес 100 г. А если бы не напитки, было бы больше.

Аля, какой у тебя ужин вчера был

Везунчик, делай на соли - не пожалеешь
вкуснота
у меня на сегодня еще кусочек остался

Я уже сделала на картошке, Алла! Красивая получилась - как невеста.

фся в бЭлом, что ли?

ВЕЗУНЧИК я смотрю ты в график вернулась - молодец. А у меня полная катастрофа, после этой поездки. В весах села батарейка, но я и состоянию очучаю что дело швах. Завтра взвешусь и тогда решу утопиться или отравиться.

НЕ ВЗДУМЬ!

Везунчик, прошу совета как у профи: можно ли делать на соли куриные запчасти, типа грудок,бедер. Мила

Мила выпал в осадок. Никогда не слышал что бы куриные грудки, крылья, бедра называли запасными частями.
С уважением Валл-и