Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
08 май 2013, 20:23
Гугусик писал(а):Спасибки)
Ох, Вик, это мож в одежде так кажется... А без нее.... спорт, только спорт мне поможет!)
Давай со мной бегать)))) Очень ноги выравнивает и попу подтягивает.
08 май 2013, 21:00
Ох, долго искала кого-то со схожим стартовым и конечным весом. И таки нашла
Почитала Ваш дневничок - много интересных рецептов (а за ссылку на книгу "Десерты Дюкана" - вообще огромнейшее спасибище!!!).
Буду заглядывать почаще=)
(Мне тоже по линейке вес в 56 кг насчитали, но мы же идеалисты - мы хотим 50)
09 май 2013, 06:07
Vesna писал(а):
С праздником!
Как спалось?
Уже уезжаете?
Приветик) Спалось сегодня хорошо,но мало) Собираемся ехать в Белокуриху, на канатную дорогу, на красоту поссмотреть и шашлычки пожарить)) тебя тоже с праздничком))))
09 май 2013, 06:10
Доброго всем утречка!
Писать долго некогда, напишу пока, что весы сегодня порадовали, вес 53,8 (-0,600). Ну наконец-то!!! Сегодня кушать буду шашлык из курицы, овощи свежие, мин. вода. Утром: желе из каркаде (вечером фото и рецепт выложу, вкусно получилось), белок от яйца и кофе с молоком, а и 1 кусочек рулета со вчерашнего который) Ну пока все вроде) ВСЕХ с ПРАЗДНИКОМ!!!! Удачного дня и хороших похуделок))))
09 май 2013, 06:12
ВикаДарк писал(а):Ох, долго искала кого-то со схожим стартовым и конечным весом. И таки нашла
Почитала Ваш дневничок - много интересных рецептов (а за ссылку на книгу "Десерты Дюкана" - вообще огромнейшее спасибище!!!).
Буду заглядывать почаще=)
(Мне тоже по линейке вес в 56 кг насчитали, но мы же идеалисты - мы хотим 50)
Привет Вика? Не могу найти твой дневничек! Ты сделай на него ссылочку, чтоб найти тебя можно было)) А так рада знакомству, заходи почаще))))
09 май 2013, 06:15
Figo4ka писал(а):Гугусик писал(а):Спасибки)
Ох, Вик, это мож в одежде так кажется... А без нее.... спорт, только спорт мне поможет!)
Давай со мной бегать)))) Очень ноги выравнивает и попу подтягивает.
Викусь, привет! Да я бы побегала, вот только еще в ранней юности у меня нашли подвижность почек, и сказали ограничить бег и другие сотрясающие нагрузки( Поэтому я воздерживаюсь... приходится дома пресс качать, да бедра))) Но думаю лучше хоть что-то делать, чем совсем ничего, а результат все равно будет. Хорошего дня и с праздником!!!!
09 май 2013, 06:16
С праздником. Хорошего отдыха!
09 май 2013, 06:30
Deniska писал(а):С праздником. Хорошего отдыха!
Спасибо)) Напишу потом как съездили и красоту нашу на фото выложу)))
