А никгда не умела и не пытлась готовить, за 5 лет что живу отдельно, научилась щи варить, макароны, ну вот в рукаве запекать мясо еще. А на Дюкане отварное мясо быстро надоедает, поэтому на форум в поисках кулинарных шедевров Очень без выпечки страдала и сладкого, поэтому быстреньк освоила конфетки, сейчас выпецку осваиваю. Да и вообще поняла как мне нравится на кухне возится. Подруга говорит что не просто так я вдруг начала худеть и учится готовить........... утверждает что скоро в моей жизни что-то изменится это она так на ухажора намекает. Считает что теперь уж точно мимо никто не пройдет

Я с ней абсолютно согласна, все подруга правильно говорит! Когда мы меняем себя мы всегда меняем и свою жизнь! Причем к лучшему

Смотрю на твою линейку и прям завидую Жуть как хочу 83 кгэшечки

Отвесов НЕТ
Затрак он же ранний обед: куриная печень + чай + пирожное (см.выше)

пойду грустить

Редактирую: т.к. грусть обычно принято заедать, нашла в рецептах юолгарские тефтели с соусом. Это будет мой обед

ну что же, тефтельки приговорила. На завтра приготовила мимозу и форельку в духовке Позже испеку булочку, опять же на завтра. Если вес не сдвинется, расстроюсь сильно

а можно рецептик мимозы?)

а завтра обязательно будет отвес, главное настроиться на лучшее!

2 вареных яйца
1/2 маленькая луковица
1 банка рыбы
сыр "Поллар" 5%- 100 гр (сыра у меня нет, так что без него)
Яйцо натереть на мелкой терке, отдельно белок, отдельно желток.
Лук мелко порезать и ошпарить кипятком.
Для соуса - Дю майонез.
Выкладываем в форму слоями: рыба, соус, лук, соус, белок, соус, сыр, соус, желток.

Спасибо!
обязательно попробую и напишу, как оно прошло))

я кстати от сыра Полар отказалась, у меня от него вес стоял( Иногда плавленый делаю из творога

А мне все не собраться сделать СЫР А полара я не видела в живую , только слышала что он есть

Ленуська, привет!
Попробуй сделать еще рулет шоколадный из рецептов...печь 8 минут..там без отрубей...очень вкусненький, душевный...