дневничок дамы бальзаковского возраста

[bagira2808]

Тээээк! Ты, Свет, это, похоже и правда расслабилась. Тады все! Хватит!!!! Для дисциплинизации начинай снова менюшки писать... Очень помогает!

И еще, почему на работе стесняешься сказать про диету? У вас не худеет никто? Или боишься, что смеяться будут? Так вот в этом то как раз ничего страшного! Людям настроение повысишь, что плохого? Весело и на работу положительно влияет! Хотя, конечно, твой выбор - говорить, не говорить... Но, когда люди вокруг знают - многие вопросы сразу снимаются и попросту не задаются.

Удачи тебе, Свет!

Лена а ты права, что стесняться и сегодня у нас опять д/рождения , я сказала ребята извините, но эти застолья не для меня и пошли распросы, что и как, так оказывается наоборот есть кто захотел следовать этому, кто для мам интересовался, коллектив у нас молодожь в основном, а я сегодня правильная такая, завтра иду закупаюсь и в путь, только ты подскажи может на атаку сесть или продолжать круизить

[пушистый бегемот]

шашлыыыыык.... пивоооооооаааааааа

[Grominka]

Светик привет моя хорошая подружка!!!
Прости меня засранку, что к тебе захожу читаю и не пишу. У самой такой дипрессняк полный просто, даже не знаю из за чего.
Мать аттаку не надо зачем насиловать органызм. Иди дальше ну сделай просто дня три белковые и иди дальше. А я вот то же часто читаю в контакте, что у кого долго вес прыгает или стоит долго, делают маленький пир. а потом отвесы идут дальше, конечно не значит что все побежали пировать. В книге противоказано конечно же. Но мы люди все живые и рады предпринять хоть что то, чтоб отвесы пошли. Удачи тебе мать и я буду плякать если когда то вообще не придёшь сюда. Поэтому пускай хоть ради этого, стоит идти дальше.

[Иланит]

Светик,приветик.не надо атаковать,переживешь это период и все отвалится быстро как пришло.больше не нарушай мы с тобой

Танюшка,а нука выше носик,депрессию шли далеко и на долго

[пушистый бегемот]

может на атаку сесть или продолжать круизить

Продолжай круизить, конечно. Сделай себе пару ЧБ без допов, а дальше по схеме. Успехов тебе, не вешай нос! Со всеми бывает

[bagira2808]

ох девочки мне уже стыдно говорить и не выполнять, с утра я самая целенапрвленая, а вот потом на меня действует влияние коллектива, да ладно от одного раза не прибудет и в таком духе, я здесь только приручила организм, и вот тебе срыв, подобно алкоголику закодированому, его хоть что то удерживает, а я только на завтра надеюсь и так уже неделю, завтра, завтра....., нет я уже сегодня начала, пью воду, есть не хочу сытая

[bagira2808]

У меня такой запас был, а осталось 700гр и я уже не в графике, нет это меня уже напрягает, может мое сознание наконец то поймет, что я делаю не то что надо и как уже здесь писалось, у моих сверстников времени нет на эксперементы, годы бегут.....................

[Иланит]

Светик,собери всю силу воли в кулак и в перед.

[bagira2808]

Светик,собери всю силу воли в кулак и в перед.

Алена уже держу и себя в кулаке и волю, начала по дневникам ходить, читаю и заряжаюсь позитивом и настроение улучшилось и желание появилось, все иду дальше

[ирина130277]

ох девочки мне уже стыдно говорить и не выполнять, с утра я самая целенапрвленая, а вот потом на меня действует влияние коллектива, да ладно от одного раза не прибудет и в таком духе, я здесь только приручила организм, и вот тебе срыв, подобно алкоголику закодированому, его хоть что то удерживает, а я только на завтра надеюсь и так уже неделю, завтра, завтра....., нет я уже сегодня начала, пью воду, есть не хочу сытая

Светик , я вот по себе знаю , если я нарушу , то сорвусь ,и поэтому так настроилась , нарушения были же конечно но не глобальные , меня сильно останавливает календарь расчётов Дюкановский , я как представлю , что в конце октября буду стройняшкой , так мне нарушать сразу и не хочется ))) в ЧБ дни тоскливо ,а в БО,вообще проблем нет никаких ))) мы вот с дочей часто по всяким большим торговым центрам ходим , ходим долго , и естественно потом она у меня просится в ресторанный дворик (ну типа мак дак или ростикс или ещё какую нибудь бяку или просто вкусное мороженное ),а я сижу рядом и кофе без сахара попиваю , так вот в меня уже этот горький и противный кофе не лезет , я решила с собой в сумке носить сах.зам )))