И гусеница превращается в бабочку

[MissTi]

Тонечка привет! Давно не была в гостях, совсем от рук отбилась и вес стоит и даже ......., но почитала вас всех и так радостно стало, сразу худеть захотелось, нет не так - стройнеть всегда хотелось , но и косячить мы любим, уж очень хфруктов хочется, как у тебя получается идти без сбоев

Если бы у меня дома все время хранились запрещенные продукты, которые мне хочется съесть я бы наверное все время срывалась. А так фрукты я помногу не покупаю и дети их быстро съедают, сладости я делаю по ДЮрецептам.
Тягу к фруктам я сбиваю ароматизированными фруктовыми чаями.
А больше меня ни на что не тянет.))))

[Тамасина]

Ура, несмотря на отклонения от диеты минус 300 за эти дни. Думаю тут свою роль сыграло большое колличество пеших прогулок.

Теперь думаю, чтоб не мучить свой организм постоянными перескакиваниями перейду на чередование 5х5. Сегодня получается пятый БО день.

Умничка!!!!! Привет!!! Как отдохнули?

А я тут вся в раздумьях..... 22 уже лететь, а я не знаю, что делать с продуктами. Думаю может хоть муки взять для хлеба, да разрыхлитель. Где там, что искать моСг свернула уже. Не хочется с плюсом возвращаться(((((( и, как я без десертов буду?(((((((((

[MissTi]

Ура, несмотря на отклонения от диеты минус 300 за эти дни. Думаю тут свою роль сыграло большое колличество пеших прогулок.

Теперь думаю, чтоб не мучить свой организм постоянными перескакиваниями перейду на чередование 5х5. Сегодня получается пятый БО день.

Умничка!!!!! Привет!!! Как отдохнули?

А я тут вся в раздумьях..... 22 уже лететь, а я не знаю, что делать с продуктами. Думаю может хоть муки взять для хлеба, да разрыхлитель. Где там, что искать моСг свернула уже. Не хочется с плюсом возвращаться(((((( и, как я без десертов буду?(((((((((

Отдохнули хорошо-нагулялись! В кои то веки никуда торопиться не надо было.
А куда летите?

[Тамасина]

На Кипр, Тонечка. На месяц. Это много, вот и вопрос, как его пережить ?))))

[MissTi]

На Кипр, Тонечка. На месяц. Это много, вот и вопрос, как его пережить ?))))

Какая прелесть! Я бы взяла в первую очередь Отруби и сахзам.

[Тамасина]

На Кипр, Тонечка. На месяц. Это много, вот и вопрос, как его пережить ?))))

Какая прелесть! Я бы взяла в первую очередь Отруби и сахзам.

Я тоже к этому склоняюсь. Муки намелю и повезу)))) но так как я первый раз еду на Кипр и тонкостей не знаю, переживаю за таможню. Тип продукты везти нельзя(((((

[MissTi]

Пошукай на форуме может кто нибудь подскажет. Ну и просто погуглить можно. Может найдешь инфу по этому вопросу.

[bagira2808]

На Кипр, Тонечка. На месяц. Это много, вот и вопрос, как его пережить ?))))

Какая прелесть! Я бы взяла в первую очередь Отруби и сахзам.

Я тоже к этому склоняюсь. Муки намелю и повезу)))) но так как я первый раз еду на Кипр и тонкостей не знаю, переживаю за таможню. Тип продукты везти нельзя(((((

Да что ты переживаешь, там все гораздо проще, морепродукты, овощи и напитки лайт в изобилии, да и море, собственно о еде шибко и не будешь думать, тем более всегда есть пример для подражания, девушки там все на диетах, показывают свои фигуры

[bagira2808]

Тонечка ты молодчина, поздравляю с отвесом, вот видишь нашла компромис, нарушения в еде компенсировала прогулками и все получилось, диета Дюкана это как шаблон, а свои коррективы мы вполне можем вносить, главное результат есть а азы мы выучили , как оче наш

[Тамасина]

На Кипр, Тонечка. На месяц. Это много, вот и вопрос, как его пережить ?))))

Какая прелесть! Я бы взяла в первую очередь Отруби и сахзам.

Я тоже к этому склоняюсь. Муки намелю и повезу)))) но так как я первый раз еду на Кипр и тонкостей не знаю, переживаю за таможню. Тип продукты везти нельзя(((((

Да что ты переживаешь, там все гораздо проще, морепродукты, овощи и напитки лайт в изобилии, да и море, собственно о еде шибко и не будешь думать, тем более всегда есть пример для подражания, девушки там все на диетах, показывают свои фигуры

На это и расчитываю)))) но хлебушка захочется