Танюх, ты МОЛОДЕЦ!!! Разница очень видна! Так держать

Спасибо, Саш
Но я уже тоже под устала чуток, от жары тоже отекаю, я сейчас даже не знаю свой вес, т.к. точно знаю что отекла, по ногам вижу. Может мочегонного чего попить

да , согласна , разницу уже оч хорошо видно !!!
так держать, красотка !!!

мочегонное я бы не пила лишняя вода и так уйдет ...я тоже отекаю очень, особенно во время прогулок , кольцо аж врезается в палец

Танюша, разница очень сильно видна!!!! Какая ты молодец и симпопулька

Спасибо, девочки, засмусчали прям
А по мне, если честно, вижу тока когда старые шмотки одеваю, сегодня поняла, что все -- носить нечего.
А покупать на пару месяцев не охота, вот думаю ушить кое чего, может обойдусь этим

а с меня старые шмотки не падают даже

Итак отчет 2 ЧБ дня
вес 64,4 пичалька
З. вар.-копч. бедро без кожи, дю-хлеб сладкий, 1ч.л сыра президент лайт, кофе с молоком
О. вчерашняя селедка, салат из консервы(сайры) с яйцом(2шт), заправленный йогуртом 0% и чуть горчицы,пепси
У. мойва в мульте, пепси

Вода, витаминка, прогулка. Сходила в аптеку, прикупила витамины магний+кальций и еще маленькую упаковку ксеникала взяла, чередование будет 5х5. В общем принимаю экстренные меры, надо как-то сдвинуться с мертвой точки.
Если кому Жорик не нужен, отправьте ко мне его, а то скучаю уже

И я не знаю что делать с суточной нормой отрубей, я не могу впихнуть ее всю( У меня постоянно остается половина хлеба или половина пирога, делаю итак из расчета на один день, а съесть не получается. Из-за того, что впихиваю через силу о перекусах даже речи быть не может, понимаю, что нужно, а состояние тошнотное какое-то.

Посылаю к тебе Жорика, а то он на меня вчера кааак напал!!! И сегодня вечером от него веником отмахиваюсь

Танюш, заберу с радостью, даже праздничный стол накрою, неделю буду любить и ублажать
Потом заверну ему с собой пол кила и выпровожу дальше