Всем привет! Ну вот вроде я и собралась духом, чтобы написать про свои "опять двадцать пять". А то по гостям хожу, читаю, пишу, а свой дневник забросила.
Ну что касается веса. Мой организм как всегда со мной "шутит". Последний раз отчитывалась 3 мая, с того времени всё выглядит вот так:
2.5.2013 104,8
3.5.2013 105,1
4.5.2013 105,6
5.5.2013 105,2
6.5.2013 105,4
7.5.2013 105,7
8.5.2013 105,8
9.5.2013 105,7
10.5.2013 104,9
11.5.2013 105,6
12.5.2013 105,4
13.5.2013 105,4
Прошлый месяц такая же свистопляска была вокруг цифер 6 и 7, а вообще первый раз цифру 105 видела уже 23 марта - никак не перепрыгну. Тот вес, что стоит на линейки был 23 апреля. Ну вот как -то так. Как всегда всё в своём репертуаре, а значит, наверное, по плану, т.е. согласно темпу выбранному моим организмом. Добавила ходьбу, пару раз выбиралась плавать. Да, 6 мая, было 6 месяцев как я начала Дюету, а сегодня ровно 6 месяцев, как я на Круизе. По месяцам мой сброс веса выглядит так:
Атака - 2,5 кг
1 месяц - 1,3 кг
2 месяц -1,5 кг
3 месяц - 2,1 кг
4 месяц - 1,4 кг
5 месяц - 1,7 кг
6 месяц + 100 грамм
Итого 12,400 за полгода, в среднем по 2 кг в месяц.
Я вас тоже поздравляю!
- результат будет в следующий четверг.