закрыть X
13 май 2013, 06:01
еще отвес 0,5кг на этапе атаки и это не может не радовать
13 май 2013, 06:32
13 май 2013, 17:43
13 май 2013, 21:27
Милолика@ писал(а):Привет. У меня так же 2 попытка с 12 мая)
3 дня атаки по дюкану, но хочу 4) так то закончим этап вместе. Заходи в гости. Вместе худеть веселей. Хороших отвесов
обязательно зайду
13 май 2013, 21:28
Иланит писал(а):с отвесами
13 май 2013, 21:37
Пишу это все сюда, чтобы сей день остался для меня в памяти.
я готова была просто убежать с работы, лишь бы они все отстали от меня... и кажется мне немного стало легче 
и кстати сказать, сегодняшняя гроза, которая сейчас за окном, меня умиротворяет но, кажется, надо вспомнить, что я девочка и не брать на себя сверхзадачи 
14 май 2013, 06:07
а еще только 4-й день атаки и к обеду будет небольшое дополнение в виде пары ломтиков курин.ветчины и нескольких листьев салата
14 май 2013, 06:16
Arya писал(а):Все как-то страшно жутко было сегодня в моей жизни. Словно и не со мной все это было
На самом деле, я очень много работаю и это мне мешало и в дюкане (пара попыток сорвалась, потому что просто не было времени приготовить хоть какую-то еду). Все началось с середины января. Когда неожиданно полетела куча проектов и меня направили ее разгребать... Все срочное, все важное, нигде не должно быть ошибок и есть четкие сроки. Но вместе с тем куча работы, которую просто иногда нереально сделать. Так вот. Уже 4 месяца как я живу в таком режиме: работаю по 12-14 часов и в выходные. В феврале отдыхала 23го, в марте 8го.... ну и понятно в общем... работала на износ. И что я получила сейчас?
Неделю (если не больше) у меня приступы дикой паники, вдруг становлюсь раздрожительной, я постоянно на слезе... ну а сегодня это все прорвало.... я ревела в рабочем туалете..
Мой любимый звонил мне, отвлекал какими-то глупыми вопросами. После работы привез домой и сделал мне ванну с ромашкой
Впервые со мной такая истерика случилась. Вообще считала себя всегда стрессоустойчивой
Всем доброй ночи
п.с. Надеюсь на завтрашний отвес
14 май 2013, 06:17
Arya писал(а):Доброе утро
На сегодня отвес-отвесище -1,4 кг
Сегодня у меня и на обед и на завтрак яишница с отрубями, мясом, сыром и укропом
14 май 2013, 06:32
Милолика@ писал(а):Arya писал(а):Все как-то страшно жутко было сегодня в моей жизни. Словно и не со мной все это было
На самом деле, я очень много работаю и это мне мешало и в дюкане (пара попыток сорвалась, потому что просто не было времени приготовить хоть какую-то еду). Все началось с середины января. Когда неожиданно полетела куча проектов и меня направили ее разгребать... Все срочное, все важное, нигде не должно быть ошибок и есть четкие сроки. Но вместе с тем куча работы, которую просто иногда нереально сделать. Так вот. Уже 4 месяца как я живу в таком режиме: работаю по 12-14 часов и в выходные. В феврале отдыхала 23го, в марте 8го.... ну и понятно в общем... работала на износ. И что я получила сейчас?
Неделю (если не больше) у меня приступы дикой паники, вдруг становлюсь раздрожительной, я постоянно на слезе... ну а сегодня это все прорвало.... я ревела в рабочем туалете..
Мой любимый звонил мне, отвлекал какими-то глупыми вопросами. После работы привез домой и сделал мне ванну с ромашкой
Впервые со мной такая истерика случилась. Вообще считала себя всегда стрессоустойчивой
Всем доброй ночи
п.с. Надеюсь на завтрашний отвес
Мариша, как я тебя понимаю. У меня прошлым летом была та же ситуация. Работала по 12 часов без вых пол года... за двоих за одну з/п. Спала по 3 часа в сутки- мозг не мог отключиться и снотворное не помогало. Не выдержала и уволилась - сейчас вот работу ищу уже почти 2 мес.
Знаешь чего мне стоила эта нагрузка? Нарушенного гормонального фона, 20 кг лишнего веса за пол года, и как следствие- полипа эндометрия- вот недавно делали операцию. + отстройка сетчатки на лев глазу из за нагрузок - операция и месяц реабилитации- а это за закрытыми шторами и в черных очках. В общем я сроду столько по врачам не ходила.
Знала бы что так аукнится. раньше бы уволилась. Я тому все это тебе написала, что отдыхать нужно и не доводить свой организм.
