1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 39
15 май 2013, 08:50
15 май 2013, 08:56
Люлюкочка писал(а):Привет, потеряшка дачнаянам еще предстоит завтра сдавать свою(( сынок подмог(( тоже будем несколько дней в транспорте ездить, а так уже отвыкла))
15 май 2013, 09:00
MissTi писал(а):Анечка, ты попробуй каждый день описывать свое меню подробно, может подскажем чего добавить, что убрать, чтобы двинулся вес. Бывает один какой нибудь продукт мешает движению - надо экспериментировать. У меня три недели вес стоял, да еще поднимался то и дело - поборола.
15 май 2013, 10:09
15 май 2013, 11:13
15 май 2013, 14:39
MissTi писал(а):Мне кажется не стоит изобретать велосипед и придумывать свои типы чередования. Дюкан отрабатывал свою систему не один год (или даже десяток лет) и она не просто так считается эффективной. Ну если тебе так хочется перейди на чередование 5х5.
Ну это мое мнение.
15 май 2013, 14:41
okcal писал(а):Привет ! С отвесиком тебя и пошедшим вниз весом тебя !
Транспорт это жуть. Незабывай еще метро в час пик !И почему мы после этого все не худые
15 май 2013, 15:25
15 май 2013, 15:54
AnnaSPb писал(а):Схему чередования вы выбираете для себя сами. Например, один день чистых белков, на следующий день белки с овощами (1/1). По этому же принципу вы можете выбрать для себя схему 2/2, 3/3, 5/5. Но доктор Дюкан советует все же придерживаться более легкой для организма схеме – 1/1.
Вот стащила сюда....Теперь думаю. Применяла 2/2....может поменять??? На что??
15 май 2013, 16:05
Lemon Juice писал(а):AnnaSPb писал(а):Схему чередования вы выбираете для себя сами. Например, один день чистых белков, на следующий день белки с овощами (1/1). По этому же принципу вы можете выбрать для себя схему 2/2, 3/3, 5/5. Но доктор Дюкан советует все же придерживаться более легкой для организма схеме – 1/1.
Вот стащила сюда....Теперь думаю. Применяла 2/2....может поменять??? На что??
а зачем?
1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 39