Сегодня у меня Круиз. День 62-й, ЧБ.
завтрак: кофе с молоком, печенье, трюфель
перекус: чай, печенье, пирог с тунцом
обед: куриные голени, чай со стевией, желе из кефира)
перекус: печенье, кефир
ужин: суп куриный, трюфель, чай
Вес сегодня у меня 53,6. Это то есть -0,100) Хоть так)

Привет.
Ураааа -100
И это после БО

Сегодня тож подвину линейку

Про пирог хотела сказать еще: в рецепте советуют его горячим из формы доставать, но я его пробовала вынуть, он прилип, поэтому я оставила его в форме до утра, накрыла полотенцем и все, а утром он прекрасно достается)))

А кексы прям нежные-нежные получились, я думаю много зависит от качества йогурта!

Понравились?) Я йогурт разный добавляла и 0,1 и 0,3 все равно вкусно, а когда эта смесь настоится немного, они вообще воздушные))

Мы с линеечкой прям вровень с тобой! Блин, две красоточки, что скажешь))) А я скромняшка)))

Точно воздушные! Только у нас нет йогуртов на сахзаме , поэтому я беру просто обезжиренные, но с сахаром.

Тооочно, красивые, скромные и умные, вот.

Оксанчик, привет. С отвесиком Пусть маленький, на в правильном направлении шажок

Я тоже беру фруттис легкий 0,1% Мне нравится. правда немного крахмальные они)