Последняя надежда...

[Alena_S]

Немного о моей поездке в Оренб.обл(там живут мама и родственники мужа)...
Небыли тут месяца 3 (мама постилась и не хотела с нами грешить ). Ехать от Самары 3 часа. Так вот, приехали мы поздно вечером, часов в 23:00(В ДР мамы ). Не успела зайти на порог мама стала охать и ахать, как я сильно похудела (это было видно больше по лицу - оно то быстрей всего худеет), что же со мной случилось (первая мысля у неё была, что я заболела ) После того, когда я сказала, что делаю это намерено, она меня еще 2 дня отчитывала, мол зачем и так хорошо было (для родителей, наверно, всегда так, чем толще, тем здоровее ) Там, к сожалению, пришлось отказаться от холодца и деревенских сметаны и молочка. Держала со всех сил себя в руках. Было нелегко, так как на выходных было большое застолье посвященное ДР мамы и 9 мая Перебилась отварной говядиной (тетя нарыла в холодильнике), овощами и шашлычком (отдельно для меня пожарили куриный ) и, почти литр Колы лайт (сок же незя, а шашлык с чаем не интересно)
Конечно-же сбила своё чередование с этими праздниками... По приезду решила поАТАЧИТЬ пару деньков
Друзья, кстати, тоже заметили изменения, что не могло меня не радовать Некоторые спрашивали "рецепт" похудания - я конечно же поделилась.

... в общем в итоге сегодня вес 60,9 - в принципе довольна, несмотря на то что отстаю от графика. Буду нагонять!

[МайскоеУтро]

Алёнка, привет! С возвращением!
Какая же ты молодец, не сорвалась Зачем хочешь снова атаку?

[Alena_S]

Алёнка, привет! С возвращением!
Какая же ты молодец, не сорвалась Зачем хочешь снова атаку?

ПРИВЕТИКИ!!! СПАСИБОЧКИ!!!

Не то чтобы совсем не сорвалась...
с предыдущего ответа... "Очень боялась там поправиться, так как весы с собой не брала (а там не было), муж забыл кроссовки, поэтому неделю пробежек я тоже пропустила. Единственное старалась выпивать 1,5-2 л воды и есть отруби с молочкой, которую заранее закупила для поездки (0% молоко, йогурты, творог) Старалась не нарушать, но в последний день выпила немножко вина (не больше бокала), орешков к пиву погрызла(чуточку) и сыр (пару кусочков). По приезду сразу вскочила на весы... ощущение было что кг 3 прибавила Но весы на радость показали 62,5(вечером 12.05.). Тобишь не поправилась, но и не сбросила (((
Может еще банька помогла Раза 3 ходили, парились)"

Поэтому и поатачила 2 дня Сегодня БО

Чувствую себя обалденно!!! Все футболки с того лета свободны стали, и некоторые вещички, которые были малы, теперь с легкостью одеваются (даже в старые шорты влезла (красивенькие, поэтому и хранила ) Уже весь летний гардероб перемерила - всё круть
Позже выложу фоточки, как только сфоткаюсь) Уже пора

[танцующая]

Немного о моей поездке в Оренб.обл(там живут мама и родственники мужа)...
. Ехать от Самары 3 часа.

Алена, привет, знакомы-нет? ася.
у меня родственники в абдулино, это не там же случайно?
тоже от Самары примерно столько же...

[Vesna]

Алена, привет!
С возвращением!
Это круто когда старые вещи , которые были в притык, стали свободны
Давай скорее в наши ряды, после небольших нарушений!

[МайскоеУтро]

Старалась не нарушать, но в последний день выпила немножко вина (не больше бокала), орешков к пиву погрызла(чуточку) и сыр (пару кусочков).

ну это не считается. Это так чуть побаловалась. Самое главное доказательство - что ты не поправилась

[Alena_S]

Немного о моей поездке в Оренб.обл(там живут мама и родственники мужа)...
. Ехать от Самары 3 часа.

Алена, привет, знакомы-нет? ася.
у меня родственники в абдулино, это не там же случайно?
тоже от Самары примерно столько же...

Приветик! Будем знакомы Алена)
Не совсем, Абдулино подальше от Самары будет) - с.Грачёвка.
А ты в Самаре живешь?

[Alena_S]

Уффф... вернулась с пробежки. После неё ощущения такие класные, легкость... Встала на весы - уже с вечера 60,7 показали(пока это минимум). Жду завтра отвесика, так как кушать уже не буду - кефирчик выпью и усё
Хотя по графику БО, но сегодня у меня не получилось порцию овощей съесть
Так что 30 мин. "ходьбы" по ДЮ, я перевыполняю))...
...на работу и с работы на велике (кроме дождливых дней, но сейчас жара t+30) и 3 раза в неделю пробежка, чтоб ускорить плавку жирка
Уж ОЧЕНЬ хочу, поскорей, 5чку увидеть
...А ЛУЧШЕ ДВЕ 55

[Alena_S]

Вес сегодня 60,3

[танцующая]

Немного о моей поездке в Оренб.обл(там живут мама и родственники мужа)...
. Ехать от Самары 3 часа.

Алена, привет, знакомы-нет? ася.
у меня родственники в абдулино, это не там же случайно?
тоже от Самары примерно столько же...

Приветик! Будем знакомы Алена)
Не совсем, Абдулино подальше от Самары будет) - с.Грачёвка.
А ты в Самаре живешь?

Ух ты! я и в Грачевке имею знакомых, правда, больше маминых!!! Мир тесен поистине!
Нет я из моск. обл. Но родилась в Бузулуке, мама там сейчас...А родня у меня .. да много где