Спасибо,огромнооооеееее!!! Теперь сижу ломаю голову,что это три дня было.Чем я так водичку задержала!?

Тут я тебе не помощник
Если бы ты меню ежедневно расписывала...

Соленое, копченое, выпечка, молоко на ночь?

Ну вот Поздравляю!
Ага, а чего ты себе отчетики не пишешь? Была бы наглядность и мы тебе уже чего-нить наговорили Эй гражданина ты туда не ходи-ты сюда ходи, а то в снег башка попадет совсем мертвый будешь!(с)

Начинаю исравлятся

Пропущенные дни не буду писать , всеравно все не вспомню. Знаю точно , что молочкой не увлекаюсь, копченное , соленное вроде тоже )
Итак .... сегодня 2 ЧБ

Утро - тушенне куриные желудки
Обед - булки с отрубями
Ужин - припосенна ляжка кролика , думаю её и съем
Ну и само собой вода, я ее специально не считаю, но я такой водохлеб, что выпиваю норму 100 %

Вкусненько Очеееень! С отвесом:)

Спасибо,долгое время не могла себя заставить есть кролика,а сейчас очень нравится

Сегодня с утра не порядок с моим желудком, поэтому все , что я ем практически сразу меня покидает
Утром съела буквально два- три пупка, в обед творог с кефииром и какао...пока все... а еще надо съесть отруби и что нибудь из овощей , все таки 1БО сегодня

Сделала котлетки из кальмаров по этому рецепту http://dukandiet.ru/kotletki-iz-kalmarov/, получилось довольно вкусно, главное что -то новенькое. Отруби я добавляла и посолила, держала в пароварке 20 минут.

С отвесом!!!
Котлеты из кальмаров? Прикольно!!! Ни разу такого не ела.

А еще вспомнила, что соевый соус тоже воду задерживает и рыба, говорят, тоже водичку любит.