Девочки,миленькие,предательские стрелки весов наконец-то сдвинулись с места.благодаря и вашей поддержкехотя признаюсь,грешила не раз,позволяла себе некоторые воьности,но маленькие.буду продолжать дальше,какая же радость для меня.единственное,стул никак в норму не войдет.

Здравствуйе девочки
Я здесь новенькая,первый раз села на дюканку и на атаке ушло 2 к,г а потом вес ,на круизе вес вернулся и прибавила 500гр
начала все с начала на атаке ничего не ушло,сейчас 3-й день круиза -вес стоит

Мне 33 года рост 151см,вес 56кг, хочу -49 кг

Продолжайте диету,не начиная ее снова.вес сдвинется.просто он у вас не такой большой,я имею ввиду лишний,поэтому он будет уходить медленнее. Но вы не отчаивайтесь,у меня лишний вес большой,но стрелки весов не двигались три с половиной недели.так что продолжайте в том же духе и у вас обязательно все получится:)

Спасибо за тему! Кажется я поняла. почему у меня странности последние два дня...(прибавила на последних днях атаки 3 кг!) - потому что последние два дня некогда было есть,хотелось кушать, и пила мало тоже.
Эх... ушла в круиз с сегодняшнего дня.

Хозяйке темы удачи,отвесов, терпения и вкусных вкусняшек-дюканяшек каждый день!

Спасибо за поддержку ,хочется хоть немного "полегчать"

Обязательно полегчаете.самое гравное не сдавайтесь.