закрыть X
15 май 2013, 12:29
Как успехи? 
17 май 2013, 12:56
Худышка Алзира писал(а):Настя, куда пропала?
17 май 2013, 14:39
21 май 2013, 14:11
21 май 2013, 14:15
katekor писал(а):Хорошо, что в строю!
Надеюсь, что плохие события позади, а хорошие еще будут!
Ждем итогов за месяц!
22 май 2013, 07:00
22 май 2013, 18:03
Худышка Алзира писал(а):Настя, ну если вообще невмоготу, попробуй не ужинать один день, вес упадет! Хоть так и нельзя, но если бесит застой,,,......
22 май 2013, 19:29
23 май 2013, 01:14
Настёныш писал(а):Появляются мысли плохие, типа "а не забить ли мне". Наверное, у каждого такое было, или подобное. Девочки, нужен хороший пинок под пятую точку. Не нужно слов "у меня было такое, все пройдет" или чего-то подобного. Нужен просто хороший такой, жесткий пинок. Ругайтесь, пинайте, но без уговоров. Чувствую мне пора заглянуть в фотоотчеты и зарядить себя очередной волной мотивации.
24 май 2013, 07:10
yuko4ka писал(а):Нет, Насть, не у всех такое было. У меня за 5 месяцев диеты ни разу не было мысли "Может, бросить всё". Даже когда депрессией накрывало или когда месяц кончался, а у меня в пределах 1,5 кг выходило.
Потому что это все - временное. И вопрос только в том - выдержишь ты и продолжишь идти к цели или сдашься. Кстати, по поводу мотивации - ко мне загляни, я недавно фотки выкидывала. =)
katekor писал(а):1. За 3 с небольшим месяца дюканства меня ни разу такие мысли не посещали. Наоборот! С каждым днем желание худеть и воля к победе только увеличиваются!
2. У тебя вес реально большой.. Какой путь ты видишь, если не худеть?! Вес будет только увеличиваться и хана будет спине, суставам, коленям и всему организму! Ты же молодая еще! Если сейчас не приведешь себя в норму, потом будет только сложнее, медленнее и хуже! И ценой будет твоё здоровье! Ты хочешь развалиться через 10 лет как бабулька?
3. Тебе же всего 27 лет!!!! У тебя же вся жизнь еще впереди... Лишний вес всегда прибавляет не только проблемы и болезни, но и возраст!! Можно в 30 выглядеть на 50!!
4. Ты рожала? Если нет, то это впереди, а организм твой вообще не готов к беременности.. Даже если ты и не планируешь в ближайшем будущем, это не имеет значения.. Гармоны, органы и т.д., всё нужно нормализовать! В беременность все болячки вылезают по полной программе! В таком весе варикоз попрёт, пояснице будет хана! Да и для здоровья будущего ребенка это всё не безопасно!
А даже если ты рожала, то ты хочешь быть молодой красивой мамой или разваливающейся немолодой женщиной?
5. Ты замужем? Опять же если нет, то всё впереди и нужно быть в форме... А если и замужем, то все рассказы мужей о том, что они любят полненьких и формы - чушь собачья... И почему то никогда мужья не уходят к толстухам!...
6. Сядь и подумай что будет если ты продолжишь худеть и достигнешь поставленных результатов пусть и долгим терпеливым путем? И что будет, если ты прекратишь и начнешь снова отъедаться?... Ты будешь себя уважать? Ты будешь себя любить? Ты сможешь покупать себе красивые вещи? Ты будешь комфортно чувствовать себя на пляже? и т.д.
Или вкусная плюшка или картошка с макаронами этого стОят?
Ну и на последок:
Вот тебе ссылки на несколько человек, у которых был тоже большой вес в начале пути... Смотри и мотивируйся и наглядно пойми, что всё реально, главное терпение и желание!!!!
Вот тут дневничок Марины, которая похудела на 45 кг!!!
А вот Лена, которая похудела больше, чем на 50 кг!!!
Это дневничок Сони, она в процессе своего долгого пути!!!
А тут дневничок Евгения, у него -50 кг!!!
Думаю эти люди должны промотивировать тебя по полной!!!
И чем ты хуже них????
Надеюсь мой "пинок" был эффективным.....
