Пирог пекла по совету Оксаны, очень классный, начинку можно любую, на консе с ягодами буду его делать http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/
Начинку сделала из курицы,яйца, творога и зелени , получилось вкусно и красиво, сфоткать не успела, домашние за один раз с ним справились
Там в рецепте сахзам, но я его не ложила.
Еще по рецепту Оксаны опять пекла кексы с черникой сегодня, на всю семью. Любимый ел эти кексы с закрытыми глазами и мурчал от удовольствия.

Оксана, Оля, дю-выпечка это находка. Раньше мучного я совсем не ела, только барни или медовик ( и то если там много крема)
А на дю-выпечку конкретно подсела
Она как то легче и воздушней мучной

Оля, рецепты надо попроще делать.
Я тут как то заморочилась над сложным шоколадным тортом с творожными шариками, весь вечер на него убила, в итоге получился сладкий шоколадный омлет с кусками творога, выкинула вместе с формой.

А вес сегодня 53,100 вот такие вот качели

Слушай, так у тебя вес ниже расчитанного Дюканом.
Это многие отмечают - ДД работает только до того веса, который расчитывает.
Ну, может, кто-то и дальше идет, я ж не все дневники читала...
Но, судя, по прекрасным фоткам, в этом весе ты смотришся отлично. И ты права, решив, что пора на Консолидацию. Вес закрепишь, организЬм успокоится, расслабится, потеряет бдительность... А ты через какое-то время, бац, и какой-нибудь коротенькой диетой уберешь пару кг, если они тебе мешают. Есть диета "6 лепестков". Она построена по тому же принципу чередования, как и Круиз Дюкана.

[/quote]
Оля, рецепты надо попроще делать.
Я тут как то заморочилась над сложным шоколадным тортом с творожными шариками, весь вечер на него убила, в итоге получился сладкий шоколадный омлет с кусками творога, выкинула вместе с формой.[/quote]


Я так и подозревала, что какие-то неправильные рецепты выбираю... Ну очень уж красивые картинки были! Устоять не могла.

Ну ты молодец! Это упражнения наверно еще так помогают!Блин, я тобой горжусь))

Олесичка, Веснулька ты наша! Ты уже на финише совсем!!!! УрЯяааааа!!!!!
Будешь нам рассказывать, как там, на консе... А мы будем вспоминать вкус ягод, фруктов... И морозить себе в морозилках на свою консю...
Как всегда - вкусняшки у тебя! Рецепт пирога мне понравился! А я только вчера слопала консерву тунца(((( Нужно новенькую прикупить, да испечь вкусноту себе на ЧБ.

Солнышко мое, как денечек прошел?

Олеся, привет.Ну уж какие качели-то?
Уже совсем скоро двоечку на весах увидишь