закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Из Ростова писали девочки, они объединялись, брали мешок беларусского и делили.. походи по Дневничкам

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
vesta писал(а):
Из Ростова писали девочки, они объединялись, брали мешок беларусского и делили.. походи по Дневничкам


Спасибо. Я нашла Ростовскую тему, но там девчата уже закупились, есть одна желающая девочка, но у нее тоже машины нет, да и на двоих мешок - много.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Сегодня на велоэргометре не занималась. Ходила по делам, потом дома готовила, побоялась давать большую нагрузку на ноги.
Зато придумала вкусненькое блюдо. Буду готовить его частенько летом. Вот ссылочка: Запеканка из тёртых кабачков и фарша мяса птицы

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 22:46 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
вербочка писал(а):
Лелька13
Олечка, конечно я буду стараться, чтобы получилось. Сегодня лоханулась с кока-колой. Заказывала в магазине кока-кола лайт, а мне привези простую колу. Я не посмотрела на этикетки (бутылочки одинаковые) и выпила стакан. Надо привыкать, прежде чем в рот что-то тянуть этикетки читать. В нашем городе сложновато с обезжиренными продуктами. В крупных супрмаркетах они есть, но я живу в центре, а в центре таких магазинов нет, есть очень дорогой, вот в нём и приходится заказывать продукты, потому что ехать куда-то далеко уже не могу, ноги болят. Так, что я сегодня нарушитель :blush2:

Ладно, не переживай из-за стакана колы, мы все на ошибках учимся! Я теперь тоже стала этикетки внимательно изучать, тоже польза, теперь в рот ничего не беру пока этикетку не изучу! Полезное приобретение и в дальнейшем! Почитаешь состав и есть перехотелось! :scratch_one-s_head: :derisive:
А про магазины, я согласна, сложновато иногда найти что-то! Но сегодня мне повезло, купила молоко с 0% жира, финское, валио. Завтра попробую до этого петмол брала с жирностью 0,5%, муж смеется, говорит воду дороже обычного молока продают!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Доброе утречко всем.
У меня отвесик 200 грамм, чему я очень рада, так как ожидала привесика после БО дня, да ещё и с колой в придачу.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
вербочка писал(а):
Доброе утречко всем.
У меня отвесик 200 грамм, чему я очень рада, так как ожидала привесика после БО дня, да ещё и с колой в придачу.


Доброго утречка! Поздравляю с отвесиком! Я тоже последнее время отвешиваю после БО! :wink3:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 08:40 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
вербочка писал(а):
Доброе утречко всем.
У меня отвесик 200 грамм, чему я очень рада, так как ожидала привесика после БО дня, да ещё и с колой в придачу.

Поздравляю! Ура, ура! В правильном направлении идем, дамы!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 13:48
Сообщений: 57
Откуда: Турция

Не в сети
вербочка писал(а):

Доброе утречко с отвесиком :smile3: .Вкуснятина :connie_21: я кабачки в любом виде люблю молочные(маленькие) добавляю в салатики даже

_________________
Изображение
Мой дневничок

Атака: -2.8к.г (с 04.01.16 - 6 дней)
Чередование(10.01.16-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:23
Сообщений: 365
Откуда: Германия

Не в сети
Приветик! Поздравляю с отвесом! Спасибо за рецепт запеканки с кабачками. Сегодня в планах ее приготовить. Я тоже вчера по незнанию нарушила. Муж налил в стакан воды с сиропом и я один глоток отхлебнула. Почувствовала себя злостным нарушителем. :mosking:

_________________
Изображение



Чёрным по белому.Мария


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Blacky писал(а):
Приветик! Поздравляю с отвесом! Спасибо за рецепт запеканки с кабачками. Сегодня в планах ее приготовить. Я тоже вчера по незнанию нарушила. Муж налил в стакан воды с сиропом и я один глоток отхлебнула. Почувствовала себя злостным нарушителем. :mosking:

Отпишись потом, понравилась ли тебе запеканка.
А у меня после вчерашнего нарушения даже отвесик, правда небольшой.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron