"У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

[Osinka]

Ирина! Ты где у нас, хорошая наша!?
Попробуй весь день пить только зеленый чай с молоком или имбирем и никакую другую жидкость. А ешь как обычно.
Но с имбирем не больше двух кружек.
Скучаем

Я здесь, Олесик!!! Туточки я )))
Я когда-то на молокочае разгрузочные дни себе устраивала...ТАК его напилась, что воротит...К тому же он вредный, особенно гипотоникам. Он не жир выгоняет, а воду. А заваренный молоком, это ещё и сборище концерогенов.
А с имбирём пью ежедневно, завариваю зелёный+каркаде+имбирь+лимон+мята...Мне очень нравится, особенно холодным. А вчера додумалась смешать его с колой, так по вкусу получился точно ред булл)))
Мне Дюканчик высчитал чередовать до конца июня, посижу до конца июля))) Так что, лучше медленно, но уверенно...

[Osinka]

Как в этом дневнике вкусно и красиво!

Мне вот от небольшого застойчика помог т.н. "белый день" (и то с нарушением в виде йогурта с фруктами) + прогулка. В дневнике стройнеющей из Нью-Йорка (кажется, Lvovna) есть описание разновидности ЧБ особо строгого: мясо, только белая рыба, белки без желтков, никаких допов, масла и т.п.
У меня на завтрак была молочка и белая рыба в небольших количествах, на обед - 200 г творога + йогурт с фруктами, на ужин - еще белая рыба + творожок. И прогулка 4-5 часов неспешным шагом. И лед тронулся очень хорошо!

Анютка, спасибо!!! Возьму на вооружение!!!! После своего ДР посижу на "белом дне"...

[Vesna]

Зеленый чай вредный? Хм, мне эндокринолог его велела пить вместо черного

А когда у тебя др?

[Osinka]

Вчера был ЧБ. Описывать не буду. Ела хаотично и что попало... И сыр домашний, и рыбу жареную, и окорочка жареные, и молочку... Унёс он 400г, и спасибо ему!!!
Утром испекла питу. Это СУПЕР!!!! А вчера сварила сыр домашний, добавила в него - укрок, зелёный лук, тмин, паприку кусочками, перчики молотые...ОТПАД получился!!!
Так что ЗАВТРАК - ПЕСНЯ!!!!
Кофе с питой, в которую завёрнут домашний ароматный сыррррр, Ммммммммм.... Он ещё и расплавился в ней, горяченькой!!!!! Я просто получила желудочный оргазм!!!!! Девочки, берите на вооружение
На дальнейшие приёмы пищи меню ещё не придумано, пока я нахожусь под кайфом от завтрака......
Но, думаю, это будут:

ОБЕД: Бульончик, а к нему оладушки печёночные.
УЖИН: Куриные ноги, а к ним чай с "Птичьим молоком". И хватит, наверное...Может ещё пару кусочков пангасиуса подкину в топку, остался со вчера

[Osinka]

Зеленый чай вредный? Хм, мне эндокринолог его велела пить вместо черного

А когда у тебя др?

НЕ-НЕ!!!Зелёный чай полезен и ОЧЕНЬ!!!!! Но, заваренный в молоке кипящем и проваренный - не полезен совершенно! Полезен чай с добавлением молока и без фанатизма...
А ДР у мну послезавтра...На Николая))

[lastochka82]

Опасный какой дневничок... Прям слюнки после него текут...

[Osinka]

Опасный какой дневничок... Прям слюнки после него текут...

Ой, Анютка, как скажешь!!))))
Приезжай в гости - попируем!!!!

[lastochka82]

Опасный какой дневничок... Прям слюнки после него текут...

Ой, Анютка, как скажешь!!))))
Приезжай в гости - попируем!!!!

М-м! Спасибо! А куда ехать?

[Osinka]

Украина, Чернигов!!!! Я хоть и не экскурсовод, но экскурсию бы провела по историческим места нашего древнего города! И есть много чего показать! История всё же...
Всегда рада и бегом вкусняков наготовлю, пока ты пакуешься!!!

[lastochka82]

Украина, Чернигов!!!! Я хоть и не экскурсовод, но экскурсию бы провела по историческим места нашего древнего города! И есть много чего показать! История всё же...
Всегда рада и бегом вкусняков наготовлю, пока ты пакуешься!!!

Ух ты!!! Я в Украине только в Киеве и Умани была. Но поездить по этой красивейшей стране очень хочу!