Вес- в минус, самооценка - в плюс))

yuko4ka писал(а):Группы в контакте про похудение - это издевательство над мозгом здоровых людей. =)

Не стану спорить, я как-то не вдавалась в те методики, которые предлагаются, по альбомам там только хожу. Хотя я как-то поделилась тут, как у меня волосы шевелились от просмотра группы про анорексичек, издевательство и жесть.

yuko4ka писал(а): Конечно, если ты стремишься в такой внешности, как на картинках, что выкладывала - надо еще худеть. Но они реально тощие...

Да я ж вроде сильно тощих не выкладывала. Наверное, у всех понятие худышки разное. Мне вот хочется побыть такой, чтобы ни намека не было ни на какую аппетитную пухлость, такой я всегда была. Возможно, проблема в самооценке, которая все же где-то внизу. Я сейчас считаю, что у меня кошмарный живот, толстые бедра, некрасивые бока и не слишком тонкая талия. Но, как я сказала, я сначала закончу консолидацию, а потом посмотрю, стоит или нет дальше худеть. Я же должна правильно закрепить вес в 58-59 кг. Возможно, потребуется даже больше, чем рассчитывает Дюкан, чтобы вес устаканился.

В общем, я тут коллаж сообразила, а то мне начинает казаться, что меня начали в какие-то анорексички записывать. Я не поклонница их типа фигуры, кости мне не нравятся, честно :yes4:

Нашла девушку, чей тип фигуры и рост практически такие же, как мои, ее вес 53 кг. Я смотрю на себя - не нравится, смотрю на девушку справа - вот такую фигуру я хочу себе.

cравнение.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Да кто же не хочет такую фигуру?! Я следующая в очередь!

Юль, ты высокая девушка. При своих 172см весишь 59кг, это рост -113. По-моему замечательная разница. У тебя просто бедра шире, чем у девушки, что, на мой взгляд, тебе только в плюс! Мне кажется, что если ты похудеешь еще, то пропорции все-равно не изменятся, а косточки тазовые и ребра начнут выпирать. Ты же этого не хочешь?

пушистый бегемот писал(а):Да кто же не хочет такую фигуру?! Я следующая в очередь!

Спасибо, друг, значит, не одной мне нравится такое тело :friends:

пушистый бегемот писал(а):У тебя просто бедра шире, чем у девушки,

У нее и бедра уже, и талия тоньше, боков нет,бедра тоже худее. Но в целом она по пропорциям близка ко мне, тоже разница талия-бедра большая, сантиметров 25-30. Я не уверена, что мне тоже 53 надо, вроде как немного убрать надо. Кое-что спортом откорректируется за те месяцы, что я буду на консе. Я уже начинаю замечать, что бока меньше стали и живот тоже. Посмотрим, я же никогда спортом не занималась, поэтому плохо представляю, каких результатов смогу добиться. Если уже после спорта и конси я буду не такой, какой хочу, тогда скину пару-тройку кг-шек.

Вот и правильно! Только не забывай, что зима впереди, тяжело будет скинуть :laugh3:

Думаю, что у тебя итак все замечательно!!!

пушистый бегемот писал(а):Только не забывай, что зима впереди, тяжело будет скинуть

Это не страшно, я весь круиз проводила зимой, сразу после новогодних праздников. Если и буду заходить на второй круг, то не раньше осени, а пока лето - наслаждаюсь консей, фруктами, солнцем)) Я поняла, что не стоит в похудении стремиться к быстрым результатам, лучше размеренно, но надежно, так что нет у меня сейчас дикой срочности худеть до 54-55.

пушистый бегемот писал(а):Думаю, что у тебя итак все замечательно!!!

А я думаю, что и у тебя все хорошо, но самые главные судьи - это мы сами :wink3:

Сегодня мое меню было следующим:
1. Завтрак: адыгейский сыр, сыр бри, чай
2. Обед: бифштекс из говядины, из окрошки выловила гущу (отвратительно, горе-повара залили сладкий квас в нее, феее), компот
3. Ужин: тушеные овощи, копченое мясо, крем "Мое счастье", чай
Кажется, я подсела на две вещи - сыр (теперь его чаще ем на завтрак, чем кашу из отрубей) и зеленый чай (раньше тоже нравился, но сейчас еще большн распробовала, особенно молочный улун пришелся по душе). А еще меня начинает бесить вкус сахзама, то нормально воспринимала, а сейчас чувствую химию. Чай теперь без всего пью, его только в десерты.

Про сах.зам - это правильно. =) Я тоже много лет назад приучила себя пить чай без сахара и тем более сах.зама, люди до сих пор удивляются (сама понимаешь, большинство по три ложки кладет) - а еще больше удивляются, что пью чай при этом без всего. =)

yuko4ka писал(а):Я тоже много лет назад приучила себя пить чай без сахара и тем более сах.зама,

До диеты я без сахара пила, если к чаю что-то сладкое, или если чай ароматизированный. А вот на диете из-за того, что сладкого хочется, стала сыпать сахзам почти всегда. Сейчас я позволяю себе шоколад иногда, порой печенюнюшку какую-нибудь, и теперь как-то не тянет подслащивать еще и чай. Да на вкус буэээ, химия и есть химия...

yuko4ka писал(а): - а еще больше удивляются, что пью чай при этом без всего. =)

Ну так для многих чай - это нечто настолько обычное, как вода почти, чтобы просто запивать еду. Поэтому и не воспринимают его отдельно, хотя он может быть ооочень разным.

Юльчик, привет, спасибо за поддержку. И хватит заморачиваться на своем животике.Тебе по попе надо надавать, чтобы попа болела и про живот некогда было думать :Implication:

Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))