закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 1166

Re: Заметки на полях

21 май 2013, 09:19

22 апрреля у нас на работе был субботник, наконец выложили фото
для сравнения нашла фотку прошлогодней давности
вот мои наглядные результаты
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Заметки на полях

21 май 2013, 09:41

Алена! ну наконец-то!! Ну, что сказать! здорово! Действительно, потрясающе, права была та жена коллеги или кто там... думаю, в живую результаты еще более впечатляющие! :Yahoo!: :ok:
Умница, молодец!


Re: Заметки на полях

21 май 2013, 09:55

танцующая писал(а):Алена! ну наконец-то!! Ну, что сказать! здорово! Действительно, потрясающе, права была та жена коллеги или кто там... думаю, в живую результаты еще более впечатляющие! :Yahoo!: :ok:
Умница, молодец!


СПасибочки


Re: Заметки на полях

21 май 2013, 10:51

Аленчиииик, таки да!!! :yes2: есть чем гордиться :derisive: :friends: умница,красавица! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Заметки на полях

21 май 2013, 12:09

сасибо )))
фотка была сделана ща пару недель до дюкановской жизни


Re: Заметки на полях

23 май 2013, 17:36

второй день не могу взять себя в руки... нарушаю! (((((


Re: Заметки на полях

23 май 2013, 17:36

второй день не могу взять себя в руки... нарушаю! (((((


Re: Заметки на полях

12 июн 2013, 17:48

я вернулась!!!!! :Yahoo!:
во первах строках своего сообщения расскажу , чтоже со мной произошло!
я сменила работу, спустя 7 лет я уволилась, уходила с грусным сердцем и счастливой улыбкой . Сейчас понимаю - я счастлива! :girl_pinkglassesf:
хотя бы по тому что .. а собственно почему?! Так вот во первых по тому, что на мне больше "не ездят", во вторых зп больше, коллектив лучше, да и новые знаия так сказать они никогда не вредили :girl_haha:
и еще иногда приятно почувстовать себя дура-дурой! Это оказывается так заставляет работать нервную систему и мозовую тоже.... :girl_witch: хотя все увренны , что я справлюсь! :spruce_up: Умница же :laugh3:

что ищо... вес как то закрепился на ометке 65, что мне собствеено не очень нравится, хотя за те 2 недели которые у меня прошли в режиме нон стоп (или как говорит моя новая начальница в режими спасти родину - ВЧЕРА) было очень много нарушений, да и новый график работы тоже наложил отпечаток. Если я раньше приезжала в 5,45 и успевала поесть до 18,00 и соответственно за 4 часа до сна, то сейчас из за попадание и собирание всех пробок, я дома около 8... и есть хочется, и спать хочется.... и любви хочется. всего хочется :girl_cray2:

Завтра будет год моей дюкановской жизни!!!!! :d_birthday: в качестве подарка у меня для себя минус 20 килограмм, 46 размер одежды, (нууу 44 низа)
:girl_crazy:
объемы 98-70-96
завтра же будет ЧБЧ,
и еще один подарок но сегодня - шоколадно-черничное мороженое :party:

сегодня было съедено
завтрак творог с йгуртом, бутерброт с курицей кофе
обед салат из помидора, редиски, салата и в качестве заправки натур.йогурт
полдник печень тушения луком, стакан кефира
ужин кефир с творогом

и саме главное - мне безумно не хватало вашей поддержки!


Re: Заметки на полях

12 июн 2013, 18:04

Прюветы, Аленчик! :friends: С возвращением в родные ДЮстены :derisive: Отличные у тебя изменения! Прям таки замечТательные! :yes4: Поздравляю тебя со всяческими переменами, урааа!!! :Bravo: :Rose: :drinks:


Re: Заметки на полях

12 июн 2013, 18:37

alenkacan писал(а):Поздравляю тебя со всяческими переменами, урааа!!! :Bravo: :Rose: :drinks:

пасибочки :girl_wink:


Ответить

1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 1166