Фрэлькина похудашка. Битва за стройняшность!!!

[Freili]

Вчера по меню изменений не было за исключение попробовала пару котлеток вечерком.... Сильно интересно было каковы они на вкус....

Так меню на сегодня:

Завтрак: кашка из овсяных отрубей и кофе со сладисом.

Обед: котлетки из куриной грудки ( грудка+яичко+луковка+укропчик зеленый+1ст.л. крахмала кукурузного, жарила на сковородке смазанной силиконовой кисточкой маслом подсолнечным)

Ужин: куриные окорочка из духовки и йогурт 1,2%

[Бася]

Ну другие, может и герои... я так... делаю только то, что не требует особой возни. Каклетки сроду не буду делать, лентяво. Я грудку горчицей обмазываю, чуть присаливаю, перчу и в горячую духовку в лотке на час. Потом духовку выключаю и, до утра. Утром достаю и на работу с собой беру. Не сухо, мягко и сочно. А, главное быстро и без проблем.
Но я не гурман,юмне пофиг, что есть.

[Freili]

Ну другие, может и герои... я так... делаю только то, что не требует особой возни. Каклетки сроду не буду делать, лентяво. Я грудку горчицей обмазываю, чуть присаливаю, перчу и в горячую духовку в лотке на час. Потом духовку выключаю и, до утра. Утром достаю и на работу с собой беру. Не сухо, мягко и сочно. А, главное быстро и без проблем.
Но я не гурман,юмне пофиг, что есть.

Эхххх я тож не особый гурман жру что ни попадя мне почти все вкусно... Эт я эксперементирнула... Более не буду, а то ща на работе залипаю просто, как бы не уснуть а то босс совсем злой.... Что т надо сделать.... Прям как ты сегодня, сделать бы чтонить чтоб ничего не делать... Мож пойти гденить кабель перегрызть и сказать что мыш.... Пусть сисадмины трудятся.....

[Бася]

Погрызи, погрызи... Глядишь взбодришься!

[AnnaSPb]

Привет! Я про котлетки...Кажется я тоже того, могу есть все....Но котлетки делаю. Покупаю готовый фарш из индюшки, добавляю туда яйца, лук и специи и без масла на керамике жарю и быстро и вкусно. А главное не надоедает. Можно и с собой брать очень удобно. Если нет готового фарша делаю сама.

Желаю отличного настроения!!!!!!!!!!!!!

[Lakrica]

мясоробку свою сдай в цветмет))
пусть муж в честь похудения купит тебе блендер и мультиварку) я только с ними готовлю, они мои помощники. без этой утвари, я б тоже только вареную курицу ела)

[Вальтер]

пусть муж в честь похудения купит тебе блендер и мультиварку) я только с ними готовлю, они мои помощники. без этой утвари, я б тоже только вареную курицу ела)

Ой, не говори, Лен! А я бы без них сырую бы трескала)) Недавно уговорила подружку на мультю. Она такая довольная позавчера пишет мне. Пришла с работы, закидала чё то в мультю, две кнопки нажала, пошла с ребенком погуляла, книжку почитала, в интернет сходила, а щи дюкановские уже готовы)) я ей тайну открыла, что в мульте еще и таймер есть, она теперь до работы туда всё закидывает, приходит, а всё готовенькое уже.

[Lakrica]

Ой, не говори, Лен! А я бы без них сырую бы трескала)) Недавно уговорила подружку на мультю. Она такая довольная позавчера пишет мне. Пришла с работы, закидала чё то в мультю, две кнопки нажала, пошла с ребенком погуляла, книжку почитала, в интернет сходила, а щи дюкановские уже готовы)) я ей тайну открыла, что в мульте еще и таймер есть, она теперь до работы туда всё закидывает, приходит, а всё готовенькое уже.

мне не хватает мультиваркных каш. по ним реально скучаю

[Freili]

Погрызи, погрызи... Глядишь взбодришься!

Приветулики. Накаркала я вчерась работу сисьадминам.... Даж грысть ничего непришлось Сервак сам отпал... Сижу щас балдюю, а кипа бумажков растет на столе, чувствую буду скоро белкой скакать дабы все обработать энто....

[Freili]

[/quote]Привет! Я про котлетки...Кажется я тоже того, могу есть все....Но котлетки делаю. Покупаю готовый фарш из индюшки, добавляю туда яйца, лук и специи и без масла на керамике жарю и быстро и вкусно. А главное не надоедает. Можно и с собой брать очень удобно. Если нет готового фарша делаю сама.

Желаю отличного настроения!!!!!!!!!!!!! [/quote]

Приветулюшки... Я тоже думала изначально купить готовый фарш, но начиталась о нем всякого типо что делается он не из мяса а из субпродуктов типа сердца, шкурок, сои и т.д. вот подумала раз сама крутила хоть видно из чего оно делано.... Но время с готовым фаршем экономиться реально много ты права.