Очень лаконичный пост

думаю сменить чередование, сделать 1/1! Может полегче будет мне не сбиваться. Как вариант.

Со вчерашнего дня вроде как выспалась. Спасибо вчерашнему ливню, спать было комфортно. Что-то с логистикой у меня в организме, потому как грузчики второй день подряд приходят по 4 раза, вчера в ночь даже помыли за собой. Сегодня, как ни странно, что-то еще не значительное нашлось на вынос. Удивительное рядом!

Заметила уже неделю как, что у меня сократились порции приёма пищи. Утром всегда делаю лепёшку дюкана (2ст.ложки овсяных отрубей, 1 ст.ложка пшеничные отрубей, 1 яйцо куриное или 5 перепелиных, 1,5 ст. ложки мягкого творожка, пол чайной ложки без горки разрыхлитер, 2 мерных ложки сахзама фитпарад № 7, ароматизатор любой) кладу на них 2 плоских сырка президент лёгкий и чашка кофе. Так уже неделю как лепёшку могу съесть ну максимум 3/4 от всей лепёшки, не более. Остальное доедаю на работе. Типа второй завтрак. в течение дня могу съесть кусочек небольшой мяса с горсткой овощей (если БО день), но чувствую как будто объелась. Желудок усыхает что ли.

Самочувствие нормально, как ни странно, слабости нет.

Я это же за собой заметила. Думаю - это реакция организма на жарУ. Больше объяснения нет.

Привет, красотка!
Как успехи? Как поиски работы?
Ухххх, как же я хочу новую рабоооотууук

Привеееет!!! Да нормально всё. Вес стоймя стои, последние 5 кило отдавать не хочет. Работу ищу довольно пассивно, скорее они меня находят, чем я кого-то ищу. Резюме открыто и звонят компании, если мне что-то нравится - иду на собеседование, но пока ничего достойного. Надо до июля доконать свои килошечки и уходить на консолидацию.

Так у тебя больше месяца в запасе!
Так что еще двинется.
Читала советы при застое? Может вода в тебе?

Да скорее всего вода, потому что я пока перестала бегать, жара стояла жуткая. Сейчас немного сдуваться стала что ли. Ну хотя бы увеличивается, уже хорошо. Ещё у меня сбились дни ЧБ и БО, сейчас начинаю выравнивать и хочу чередовать 1/1, ну блин осталось то всего ничего. Может просто морально подустала ждать именно, поэтому из-за общего настроя так и организм ведёт себя.

Встряска организме нужна...
Выдаю свой секрет: в ЧБ день насильно накорми белками! (т.е. повышенное количество, даж если уже не захочет)
Я с самого начала на чередовании 1х1. Мне нравится.

Почитала ВСЁ, шо пропустила. 38 минут читала ! Повторяться за умными людьми - только портить аффоризмы! Про поиски работы Настёнка и Сашенька совершенно правы! Если такие условия в ебенях - разворачиваем в булонский лес! Котейка шкодный. У меня 15 лет назад такой же был. кешка! Черный, гладкий, наглый красавец! Дай Бог твоему здоровья. Читаю всех и недоумеваю: как за 10 минут самое простое блюдл можно сделать? Я простой омлет с сосисками и кофе готовлю по утрам почти 30 минут! С процессом питания (причем всё галопом) минут 40 получацца! Шедевральные кулинарки наши форумчанки!
Вес стоит - уходят объемы. По-моему, это уже аксиома. Так что не надо печалиЦЦа, всё будет, красавиЦЦА!