спасибо Танечка

С отвесом!
(от привеса тож считаецца )
Я отставание не ставила, знала, раздражать будет (убери, дело, действительно, со спокойной душой быстрее пойдёт)

ладно, уговорили вы меня, уберу отставание, может и правда легче худеть буду. А завтра я ожидаю большущий привес, потому как только что наелась салатика из свеклы и яблока, на ночь, ага Это я так грузчиков вызываю, не идут паразиты

закономерный привес 800 грамм, уже даже не огорчаюсь Вот только грузчиков так и нет и это печально

это из-за яблока , а пшеничные ты ешь, с ними у меня получше процесс идет

это из-за вечернего салата из свеклы с яблоком, отруби ем, как положено. Сегодня грузчики придут, но я ж не могу каждый раз их яблоками зазывать. Пока начала каждое утро в йогурт ложечку семян льна добавлять, может наладится процесс

Лена, привет. А ты овощи в каком виде ешь?

привет Алена! в разном: иногда сырыми, иногда готовыми. В Прошедшие БО дни ела 1 раз пюре из цветной капусты, 1 раз ее же потушенную в молоке и запеченную в яйцах, ну и вчерашний салат из запеченной свеклы с яблоком. Ну и в биточках куриных перец болгарский присутствует, а в зразах грибы. В прошлые БО дни салат из помидор и перца и сырая цветная капуста.

я в очередной раз вернулась на линеечку

Поздравляю! Желаю сдвинуть бегунок вправо