ДЮкларация стройности

[AnnaSPb]

Тата за мацони огромное спасибо. Надо попробовать сделать. Кисломолочку я очень люблю. Бабушке спасибо. Приучила в деревне, в Калининской(Тверской). Уж очень вкусно!

[лапушка]

Девченки! Я паЦстолом!!! Стоило на часок к плите отлучиться (ибо работу я сёдня прогуливаю ) чуть не прозевала все интересное!!!
Кефир абсолютно точно задерживает жидкость. И что в нем такое - фиг его знает. Раз не знаем как объяснить, принимаем как есть!
И больше не буду пить его вечером! Все! Баста!

а что же будем пить ВЕЧЕРОМ?!

[AnnaSPb]

Ничего-прорвёмся!и тебе хорошего настроения и боевого духа.И всем нам БОЕВЫМ ПОДРУГАМ!!!

Это точно! Переносим кефир на дневное время! Боевой дух наш никаким привесом не сломить!

[AnnaSPb]

Девченки! Я паЦстолом!!! Стоило на часок к плите отлучиться (ибо работу я сёдня прогуливаю ) чуть не прозевала все интересное!!!
Кефир абсолютно точно задерживает жидкость. И что в нем такое - фиг его знает. Раз не знаем как объяснить, принимаем как есть!
И больше не буду пить его вечером! Все! Баста!

а что же будем пить ВЕЧЕРОМ?!

Вечером - чай с лимоном....и мятой! Будем бегать сливаться!

[katekor]

Я по вечерам пью кефир иногда, когда после ужина есть очень хочется... Но до сна остается еще часа 3, а то и больше.. Поэтому особо не сказывается..
А если прям перед сном выпить, то 100% будет привес!

[Бася]

А вечером лучше не пить, лучше есть! Мсяо!

[AnnaSPb]

Я по вечерам пью кефир иногда, когда после ужина есть очень хочется... Но до сна остается еще часа 3, а то и больше.. Поэтому особо не сказывается..
А если прям перед сном выпить, то 100% будет привес!

Катюша, тебе отдельное спасибо. Читала твой дневник, нашла твои размышления о вечернем питании. Полностью согласна. Я стараюсь так и поступать вечером. Если кушать, то задолго до сна, иначе привес. Вчера думала - проскочу, время то быдо деЦкое, а сама легла кино смотреть...и тогось...уснула....Вот и привесилось.

[AnnaSPb]

А вечером лучше не пить, лучше есть! Мсяо!

И это правильно. Пить я обычно заканчиваю часов в 19-20. Если буду что-то пить позже...усё - утром в зеркале мать китайского народа! Ибо ночью в тубзик мой организм не бегает!

[Бася]

Ну мой организьм ночью в туалет бегает и мешает мне спать, но на утро я сёрано буду, как ты говоришь, мать китайского народа!

[AnnaSPb]

Ну мой организьм ночью в туалет бегает и мешает мне спать, но на утро я сёрано буду, как ты говоришь, мать китайского народа!

Представляешь как выгляжу я если еще и не бегаю