Вот так всегда!!!Работа работа, а я бы очень рада была и детей с собой возьму на завтра.

да уж... издержки сферы обслуживания я только за месяц вперёд могу что то в своей записи попробовать изменить... у меня подружки в гости ко мне по записи ходят спрашивают когда я свободна в ближайшие недели ,я помечаю,что придут,чтоб уже никого не воткнуть туда и тогда ГУЛЯЕМ!!!

Эту неделю перешла на режим 4\3, но семинар и кафе в пн и вт сбили мне график,поэтому получиться 3\2...
меню:22.05 ЧБ
Завтрак
**чай,творог
Перекус
**хлеб Дю,паштет,чай
Обед
**3 рыбные котлеты
Ужин
**бульон с курицей
перекус
**чай ,Дютела
---------------
23.05 ЧБ
Завтрак
**чай,творожный десерт
Перекус
** паштет с хлебом Дю,чай
Обед
** бульон с куриными сердцем и желудками
перекус
**Чай с Дютелой
Ужин
** 2 яйца,2 колетки куриные
перекус
** 3 блина с чаем и Дютелой

вышел перебор по СОМ..
--------------------
24.05 ЧБ
Завтрак
**Дю-хлеб,паштет,чай
Обед
**бульон с курин. сердем и желудками,Д.хлеб
Перекус
**чай,Хлеб Дю,паштет
Ужин
**куриные котлеты на пару с кетчупом Дю
перекус
**чай с Дютелой

Соня, ты сначала напиши.

по моему осутствие глюкозы даёт о себе знать...я плЁхо соображаю.... чего сначала написать?

25.05
вес три дня на месте... после 3-х ЧБ дней....
86,9 кг
МЕНЮ БО-1

Завтрак
**чай с лимоном,1 яйцо
Обед
**куриная грудка,салат(огурцы,редис,зелень,яйцо),1 ст
кефира,1 кус дюхлеба
Перекус
**чай,с 1 конф. зула
Ужин
**куриная грудка,салат из капусты,морковки,зел. лука
Перекус
**чай,Дютела

Соня привет,Меню отличное отвес должен быть

да что то я сомневаюсь...раз за три ЧБ не было,то за БО вряд ли будет... хотя я дама не предсказуемая...всё может быть...

26.05
86,9 кг
+0,00 кг

МЕНЮ:БО-2

Завтрак
**2 бутера с сыром 7,5%,чай
Перекус
**чай с 1 конфеткой зула
Обед
** раки...много раков
Перекус
**чай с молоком
Ужин
**куриная грудка,салат овощной,кефир,1 кус дюхлеба
перекус
**чай с Дютелой

вчера мой старший сыночек был именинник...кругленькая дата...25 годочков!!!
Эх!! Время летит!!!