закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 23

Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

26 май 2013, 09:22

ЧБ
Вес 74,400(-300)

Сегодня 2 недели как я Дюканю и потеря 4,5кг..неплохо :i-m_so_happy:

Время так летит,только вроде решалась на диету сесть...

Вчера опять с едой не густо

Кексы
Овощи-глиль,кур.филе-гриль

чай-кофе-кола

Я заболела,от малой заразилась...нос с забитый зеленью..голова шумит..хоть бы на диете не отразилось :girl_mad:


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

26 май 2013, 09:34

Лилу82 писал(а):ЧБ
Вес 74,400(-300)

Сегодня 2 недели как я Дюканю и потеря 4,5кг..неплохо :i-m_so_happy:

Время так летит,только вроде решалась на диету сесть...

Вчера опять с едой не густо

Кексы
Овощи-глиль,кур.филе-гриль

чай-кофе-кола

Я заболела,от малой заразилась...нос с забитый зеленью..голова шумит..хоть бы на диете не отразилось :girl_mad:

O_o, начинай пить терафлю. Там парацетамол, псевдоэфедрин. Будешь чувствовать себя нормально, хотя бы. Нос промывай чуть подсоленой водичкой, если умеешь. Пей побольше водички с имбирем, только не переборщи его, а то может быть изжога.


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

26 май 2013, 10:18

mamaptica писал(а):O_o, начинай пить терафлю. Там парацетамол, псевдоэфедрин. Будешь чувствовать себя нормально, хотя бы. Нос промывай чуть подсоленой водичкой, если умеешь. Пей побольше водички с имбирем, только не переборщи его, а то может быть изжога.


от любых противопростудных лекарст начинаеться молочница,избавиться от нее с каждым разом труднее...я чай с лимоном пью..Для носа есть Хьюмер бальшой балон,я малой промываю..сейчас себе пшикну))

Чай с имбирем не пробывала,а что он дает??


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

26 май 2013, 13:33

Малая таблетак наелась..пипец..как могла их у меня с сумки спереть не пойму...
Таблетки там нехорошие..кетанов,солподеин...и что еще хуже феназепам,это тяжелые психотропные..пила когда-то ,когда пять лет на антидепресантах сидела..

Вызвала скорую,промыли желудок..зрелище не для слабонервных...сказали вроде таблеток в желудке не было...может успели раствориться хз..

блин там же желудочек с наперсток наверно,в два то года,а столько влили воды афигеть...бедный ребенок..

малая бегает как невчем не бывало,а меня трусит...

как я могла так провтыкать...млять...


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

26 май 2013, 15:08

Лилу82 писал(а):Малая таблетак наелась..пипец..как могла их у меня с сумки спереть не пойму...
Таблетки там нехорошие..кетанов,солподеин...и что еще хуже феназепам,это тяжелые психотропные..пила когда-то ,когда пять лет на антидепресантах сидела..

Вызвала скорую,промыли желудок..зрелище не для слабонервных...сказали вроде таблеток в желудке не было...может успели раствориться хз..

блин там же желудочек с наперсток наверно,в два то года,а столько влили воды афигеть...бедный ребенок..

малая бегает как невчем не бывало,а меня труси
как я могла так провтыкать...млять...


Ну теперь успокаивайся! Все обошлось, слава богу! Будь внимательней впредь. Мужу не обязательно говорить об этом, думаю.Нет, не растворились, тогда была бы клиника, а ребенок активен и выглядит здоровым, так ведь? Вот и ладненько :ok:


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

26 май 2013, 15:55

mamaptica писал(а):Ну теперь успокаивайся! Все обошлось, слава богу! Будь внимательней впредь. Мужу не обязательно говорить об этом, думаю.Нет, не растворились, тогда была бы клиника, а ребенок активен и выглядит здоровым, так ведь? Вот и ладненько :ok:



он знает,я с перепугу ему позвонила...услышала о себе много чего,вечером будет продолжение..ну мне пофиг..главное вроде все обошлось..


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

27 май 2013, 09:25

БО
Вес 74,100(-300) как в аптеке

Вчерашнее меню:
Кексы
Запеканка(рыба,яйца,зеленый лук)- грамм 200
Рыба печеная на гриле в фольге в специях -грамм 150
Запеканка творожная-грамм 200

Чай зеленый с лимоном-вода-кола

еще болею...


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

27 май 2013, 10:47

Лилу82 писал(а):БО
Вес 74,100(-300) как в аптеке

Вчерашнее меню:
Кексы
Запеканка(рыба,яйца,зеленый лук)- грамм 200
Рыба печеная на гриле в фольге в специях -грамм 150
Запеканка творожная-грамм 200

Чай зеленый с лимоном-вода-кола

еще болею...

Если так дальше пойдет, выйдет на финишную раньше срока :Yahoo!: Про имбирь: он хороший антисептик, лучше даже чеснока, как пишут. Кроме того, улучшает обмен веществ, разгоняет кровь, разогревает организм. В общем, при простуде само то.Подозреваю, ты теперь со своим грилем будешь есть исключительно здоровую пищу :blush2: :smile3:


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

27 май 2013, 11:22

mamaptica писал(а):Если так дальше пойдет, выйдет на финишную раньше срока :Yahoo!: Про имбирь: он хороший антисептик, лучше даже чеснока, как пишут. Кроме того, улучшает обмен веществ, разгоняет кровь, разогревает организм. В общем, при простуде само то.Подозреваю, ты теперь со своим грилем будешь есть исключительно здоровую пищу :blush2: :smile3:


Ну мне кажеться дальше так не пойдет,через неделю КД и наверно привес будет :mosking: Чесно говоря вставая на весы,глазам своим не верю,неужели и вправду худею :mosking: Смущает что в объемах очень мало уходит..

В грилю свою влюбилась..Я не любитель готовить,а вчера меня прорвало

за вчерашний день сготовила в ней:

кексы
запеканку рыбно-яичную
запекла картошку
в формочках для кексов запекла котлетки куриные,внутри котлет жареные грибы с луком
запекла яблоки с медом и с сахаром
творожную запеканку
рыбу в фольге со специями

на все про все ушло пару часиков))))если б готовила в духовке,ушел бы целый день в жаре..


Re: "Нет полных женщин, есть тесная одежда".Мой дневник

27 май 2013, 18:34

Лилу82 писал(а):
mamaptica писал(а):
Ну мне кажеться дальше так не пойдет,через неделю КД и наверно привес будет :mosking: Чесно говоря вставая на весы,глазам своим не верю,неужели и вправду худею :mosking: Смущает что в объемах очень мало уходит..

В грилю свою влюбилась..Я не любитель готовить,а вчера меня прорвало

за вчерашний день сготовила в ней:

кексы
запеканку рыбно-яичную
запекла картошку
в формочках для кексов запекла котлетки куриные,внутри котлет жареные грибы с луком
запекла яблоки с медом и с сахаром
творожную запеканку
рыбу в фольге со специями

на все про все ушло пару часиков))))если б готовила в духовке,ушел бы целый день в жаре..

Класс!! КД придут и уйдут, воду унесут. Это мелочи.Да и объемы все-таки уходят, хоть мало, но уходят ведь :good: А котлетки куриные-это фарш? или кармашки прорезаны в филе? Я вчера испортила целую индюшиную грудь. С этой диетой совсем разучилась готовить. Как новичок,блин...


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 23