Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

[okcal]

Хочу тут попробовать испечь блины Дюкановские ! Кто нибуть пробовал ?

[Аргона]

Татьян я напилась кока- колы лайт в 19 00 и в 22 00 ! Теперь завтра надо ждать результата ! Спасибо за совет ! Не знала.

Аха и тоже напилась. Так что вместе ждём дружно завтрашнего утра.

[Аргона]

Хочу тут попробовать испечь блины Дюкановские ! Кто нибуть пробовал ?

Ну да, конечно. Я делала по рецептам Иришки Belo4ki на её сайте ( ссылка у меня в первом посте) и у Татьяны Лемон Джус.

[Иланит]

я с вами колу пить)))но блин я днем уже 2 стакана бахнула)))фигня))не повредит)))

[okcal]

Я тут чуть дату свою не пропустила ! Оказывается сегодня у меня заканчивается второй месяц как я Дюканю ! Так что за ВТОРОЙ месяц я скинула - 4,8 кг ! Это намного больше чем я расчитывала ! Я рада ОЧЕНЬ

[Иланит]

[lizazir]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!А колой не балуйтесь особо,а то без зубов останетесь.Это не в том плане,что выбью,а в том,что сами высыпятся.

[okcal]

Спасибо за поздравления ! Небольшой праздник но приятный !

[okcal]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!А колой не балуйтесь особо,а то без зубов останетесь.Это не в том плане,что выбью,а в том,что сами высыпятся.

Спасибо за поздравления ! Кока-колой лайт я не шибко балуюсь ! За два месяца только третья бутылка 1,5 литра!

[okcal]

Сегодня меню ЧБ
завтрак творог 250 гр +кофе с молоком и сах.зам.
Обед фрикодельки из говяжьего фарша +кофе с сах.зам.
Ужин пока не знаю или как обед или курица
Вода плохо
Ходьба плохо