Вместе , так вместе.

[katekor]

все таки не совсем старую. В старой я тоннами ел сладкое. А тут обычная пища 3 раза в день.

Молодец! Последи что бы белка было больше и все будет хорошо!

Согласна, думаю должно быть всё в целом ничего!
Даже не терпится узнать....

[Saint44]

а мне то как не терпиться. Хотя по идее должен набрать. Иначе совсем потеряю мотивацию сдерживать себя на консе.

[Ol1ga]

а мне то как не терпиться. Хотя по идее должен набрать. Иначе совсем потеряю мотивацию сдерживать себя на консе.

А тапком? Мотивацию он терять надумал! Мне тогда за кем стремиться?
Ты когда возвращаешься?

[Saint44]

пока не понятно. У меня работы тут на день. Но я уже пятый день не могу начать. И пока не знаю когда смогу.

[Ol1ga]

Ты как? Еще командировочный?
У тебя там хоть спортзал ест?

[Saint44]

я пока тут. Тут нет ничего)) месторождение в 500км от нижневартовска. Бегаю. Из железяк сделаны гантельки.есть штанги.). Самому очень интересно что и как у меня. Но тут даже весов нет. А по ощущениям не понять.

[katekor]

Я вот тоже на 2 недели уезжаю... В отпуск правда... И тоже буду без весов... Страшновато, скажу я вам...

[Saint44]

с возможностью соблюдать диету?

[Saint44]

я все еще тут. По ощущениям я набрал. И набрал не пару кг(( сегодня даже депресировать начал . И сильно. Мол чтож я, за две недели труды 4 месяцев убью? плюс появилось опасение. Если я снова спйчас на атаку сяду, не сольются ли мышцы(

[katekor]

с возможностью соблюдать диету?

Миш, я пока оптимистично отвечу "Да!"
А вообще мои мысли по поводу отпуска и соблюдения предписаний Дюкана вот тут.. Почитай, если интересно!

я все еще тут. По ощущениям я набрал. И набрал не пару кг(( сегодня даже депресировать начал . И сильно. Мол что ж я, за две недели труды 4 месяцев убью? плюс появилось опасение. Если я снова сейчас на атаку сяду, не сольются ли мышцы(

Ну за 2 недели 30 кг не наешь даже при всём желании.... Но конечно твои расстройства я понимаю.... Но ты уже знаешь как с кг-шками бороться, так что даже если и привесил сильно, отвесишь, никуда не денешься!
Но на "Атаку" я б не стала, наверное, садиться... Может просто построже почередоваться до возвратной точки "Х"?!..