может кока-кола лайт тебя спасет? там 2 калории)))

Тата, ты знаешь, у меня после каждого БО дня в лучшем случае вес стоит, в худшем привес. Это типа как норма, я так понимаю. Один раз вообще было, кажется, что вес скакнул на плюс кило. Представь ощущения.
Мой метод снятия стресса тебе вряд ли подойдет, потому что он вредный - я не заедаю сладким, а курю. Но вообще, мне кажется, как раз в начале круиза находится такая критическая точка, несколько дней, которые нужно просто пережить. На атаке все круто - каждый день отвесы, ощущение легкости, подъем такой. А потом начинается чередование, и эти привесы - понемногу, но противно, и в какой-то момент вообще сомнения, а точно ли что-то получится, и стоит ли оно того, и начинается сильное желание есть то, что запрещено. Я помню, в самом начале круиза гуляла и унюхала запах пирожка с сыром. Все - у меня была испоганена вся прогулка. Я чувствовала себя каким-то придурком, который думает только об этой самой еде, страшно злилась и страдала. А потом это все куда-то ушло, как и чувство голода, и сама тяга. А чего хочется - самого сладкого вкуса или именно углеводов?

Аннушка! Я так крепко на осле сижу, описать невозможно. И естественно - это уже дело принципа! Мы уже много сделали, но обязательно дойдем до конца! Спасибоза поддержку!

Эллочка,я курю, как паровоз - 2 пачки в день. Про углеводы начитанная голова понимает, а то кушать охоты нету. Сейчас пришла от родственницы. Она все закормиты меня хотела. Я отбрыкивалась, мол не голодная, покусала салатик из молоденькой капустки, огурчик, творожок с зеленью. А она смотрит внимательно, выудила колбасу мою любимую, от нее я по идее никак не должна отказаться. Проверяет, испытывает, а я не говорю, что на диете. Пришлось ломтик съесть, чтоб развеять ее подозрения. И говорю честно, вкусно не было. Я вообще человек без тормозов, но нигде не возникло никакого желания схесть еще. Я ела, как по обязанности.
Но!!! Скучно как-то. Аппатия. Ничего не хочу. Появляются мысли, что успею сойти с ума за время диеты. Понимаю, это не я говорю, но веселее не становится. Но точно знаю, что едя все подряд, веселее не станет.


Короче, гормоны глючат по полной. Надо научиться терпеть и сохранять спокойствие.
Еще один плюс диеты!!!
Думаю, еще поколбасит так, пока не станет ясно, кто в доме хозяин. Я!!!Сегодня и всегда!!!

У меня таких вот совсем ужасных дней было то ли 3, то ли 4. Думаю, у тебя тоже очень скоро гормоны смирятся.
Я свою диету тоже не афиширую. Мне очень не хочется выслушивать советы, "как правильно". У меня уже было столько этих "правильно" с результатом "месяц ничего не ешь, минус два кило и желание съесть все, что не приколочено".

Ну что ж, девочки умнички... Вы уже друг друга поддержали, успокоили, всё обьяснили и, самое главное, с этим согласны! МОЛОДЦЫ!!!!
Я присоединяюсь ко всему вышесказанному... от себя хочу добавить, что заметила, вкус, ранее любимых продуктов, стал, как-то не очень. Вот попробую кусочек и понимаю, что не хочу больше!
А гормоны... ну а куда без них? Мы ж девочки
Так что не хандри! Всё будет хорошо! И до конца дюеты ты дойдёшь в здравом уме! И красивая-красивая! Чесслово!

Утро! На весы еще не залазила! Будет привес - пойду выпью 300 капель эфирной валерианки, забудусь сном! А может прямо застрелиться и не переводить продукт?

6 ой день Круиза. ЧБ

Вес 111.6. Привес 100 гр. До линейки 300 гр.

Игра называется: "Перетягивание каната для терпеливых".
Кто в доме хозяин? Правильный ответ - Я.
Пошла, придумаю завтрак. И на работу. Нихачу

А низя лежать на диване, о еде не думать и худеть?

Ну вот сегодня, скорее всего, отвес будет. Белковый же день.

да у нас диета и так не бей лежачего)))
кстати, у меня тоже были качели почти месяц после атаки.
я вышла из них так - 4 ЧБ дня + всю жидкость заменила на зеленый чай

Я себе тоже собиралась делать белковый удар, но Таня Lemon Juice отговорила. И таки да, оно через какое-то время само тронулось. У меня было плато на цифре 106 с диким набором воды.