Привет всем Дюканочкам
вчера сделала очистительную процедуру, так что "мебель" вынесли все в порядке, организм вспомнил что нужно это делать самому
заодно сегодня пришли КД, как я и говорила, как только вес меньше 77 все самовостанавливается, видно это такая особенность моего организма.
сегодня утром отвесик был опять, так что на весах уже 76,4, как приятно
попробовала делать хлебушек. как мне понравилось! мммм, он правда у меня не поднялся, но я просто мало взбила яйца, у меня миксера нет, я блендером делала а он не взбивает все-таки яйца как надо, но все равно вкусненько! сделала один хлебушек, поделила его на 3 дня, по утрам с чайком завтракаю.
Сейчас буду на завтра делать печеночный паштетик и из курочки что-то придумаю, а то на работу нечего будет брать. еще планирую чделать сыр сегодня дома, но посмотрим как хватит сил. так находилась сегодня ,жуть... ножки отваливаются.
Простите что не пишу комменты в ваших дневничках, я многие читаю, но последние пару дней писать совсем нет сил. стараюсь только регулярно писать у себя тут.
Удачи всем!!!

Приветик! бегу отчитываться. на этой неделе у меня были качели, сначала сбросила, потом набралась вода, но она благополучно ушла, и в результате за неделю у меня такие результаты:
24.05 - 77,5
31.05 - 76,1
Итого: 1,4 кг. Уря!!!
я из-за проблем с почками (а вчера стала еще и печень ощущать ) чередую 2 дня белки в неделю 5 дней с овощами... видела на форуме что такой режим тоже вполне допустим. так что я (скорее из-за страха) его и придерживаюсь. и тем не менее вес уходит. продолжим
на фрукты даже смотреть не могу , так что их и не хочется. пробую новые рецепты. раньше меня на кухню не загонишь, а теперь почти каждый вечер готовлю. что-то получается, что-то нет, но методом проб и ошибок учимся.
Проблемы с "выносом мебели" как тут выражались остались... без очистительной процедуры кишечник не хочет работать, делаю ее раз в 2-3 дня, куплю еще пшеничные отруби, добавлю в рацион, может дело пойдет.

С отвесом!
Думаю, с относительно небольшим весом можно и такое чередование.
Пшеничные отруби как раз для этого самого мебельного дела и предназначены.