Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Цаца на Диване писал(а):интересно, это не благодаря нему ли прилипло чут ли не за полгода + 40 кг?!

Запросто могло такое быть, реакция у всех разная на препараты, а на этот препарат есть отзывы, что от него вес растет.

Ладно, нужно отчитаться за выходные, в которые я не была хорошей девочкой :blush2:

Пятница - крахсод, роллы. Суббота - пир в макдаке (чикен макнагетс, картошка фри, кола лайт), за день полкило клубники, остальное вроде по правилам. Сегодня - пир в виде печенек-трюфелей, еще на ужин съела полкартошки и несколько кусочков слабосоленой форели. Как всегда как-то все контрастно - ограниченное питание в течение недели и пиры, нарушения в выходные.

Отчет по еде:
1. Завтрак: омлет, кофе
2. Перекус: печеньки-трюфели, чай
3 Обед: тилапия на пару с лимончиком
4. Ужин: половина вареной картошки, несколько кусочков с/с форели
5. Перекус: творожный крем "Мое счастье", фруктовый йогурт, чай
Интересно, сколько же завтра на весах будет после таких выходных. Хотя, если так подумать, не сильно-то я в разнос пошла, на вторых майских праздниках все было гораздо запущенней. Скорее всего, где-то 58 с половиной будет.

Угадала я про вес, сегодня 58,6 кг, сойдет)) Сегодня порадовала себя кашкой рисовой, но до ужина поголодать придется - в обед дела, не успею ничего.

Ну вот Юльчик. Самое главное, ты знаешь когда что и как вес становится устойчивым, конся идет по плану!

Надюшка писал(а):Самое главное, ты знаешь когда что и как вес становится устойчивым, конся идет по плану!

Э, так неинтересно,когда знаешь все :girl_sigh:

Я даже иногда скучаю по Круизу, когда каждое утро для тебя сюрприз - а что там будет на весах :wink3:

Но только по этому, по всему остальному не скучаю точно))
Меню:
1. Завтрак: рисовая каша, молоко
2. Обед: прочерк
3. Перекус: 0,2 морковно-яблочного сока
4. Ужин: тушеные овощи, куриный рулет, молокочай (попробовала из интереса, вкусненько)
Из спорта - час аэробно-силовых занятий в фитнес-зале и полчаса побегали с сестрой на свежем воздухе. Хы, а оказывается не зря я спортом стала заниматься, выносливость у меня больше, чем у нее))) На самом деле надеюсь, что у нее этот спортивный порыв не иссякнет, я бы побегала, но одна точно не буду.

Юля, когда тебе к врачу теперь?

Не знаю, наверное, в четверг или пятницу схожу. У меня послезавтра предзащита диплома, больше им голова сейчас занята. Но про врача помню, бросать на полпути не хочу.

Так ты еще и учишься? Когда все успеваешь?

Последние полгода я не хожу в институт на пары, нам только написание диплома оставили. Поэтому смогла и на полный день устроиться работать. Сейчас еще просто, а два года я ходила и в институт, и на работу 2 через 2. На парах часов до 4-6, потом до 12-часу ночи работа. А с утра опять учеба. Вот это был ненормальный график)))

Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))